インスタグラムから電話番号を削除する方法：デ

あなたの電話番号を知っている人に、インスタグラムで友達として追加されたくないですか？幸いなことに、Instagramから電話番号を削除することで、電話番号を持っている人があなたを見つけられないようにすることができます。このwikiHowの記事では、ウェブブラウザとモバイルアプリを使ってその方法を教えます。

知っておくべきこと

• 電話番号を削除する前に、アカウントセンターからアカウントを削除し、確認済みのメールアドレスが登録されていることを確認し、2要素認証を無効にします。
• Instagramアプリを使用して、プロフィールアイコンをタップします。プロフィールの編集／個人情報の設定をタップします。電話番号フィールドをタップし、番号を削除して保存します。
• ウェブブラウザで、プロフィールに移動し、プロフィールを編集をクリックします。電話番号をタップします。電話番号を削除し、送信します。

方法1

モバイルアプリを使う

1. Instagramを開きます。このアプリのアイコンは、ピンクと紫のグラデーションの背景にカメラのレンズのアイコンのように見えます。

   • まだログインしていない場合はサインインしてください。
   • モバイルアプリを使って電話番号を削除することもできますが、パソコンのウェブブラウザを使うのが最も簡単な方法です。
2. アカウントセンターからアカウントを削除します。これを行うには、プロフィール画像をタップし、三本線のメニューアイコンをタップして「設定」を選択します。そのメニューの一番下にある「アカウントセンター」と「アカウントとプロフィール」をタップします。削除したいインスタグラムアカウントをタップし、「アカウントセンターから削除」をタップします。

   • アカウントセンターからインスタグラムを削除すると、メタアカウント（フェイスブックや他のインスタグラムアカウントなど）間の接続性が低下しますが、電話番号が他のアカウントによって自動入力されるのを防ぐことができます。
3. プライベート情報」に有効なメールアドレスが記入されていることを確認してください。メールアドレスが入力されていない場合は、タップして入力し、次へをタップします。認証メールが送信されます。

   • アカウントにはEメールアドレスか電話番号が必要です。電話番号を削除するには、有効なメールアドレスを設定する必要があります。
4. 二要素認証が無効になっていることを確認してください。右下のプロフィールアイコンをタップし、右上の3本の横線をタップします。一番下の「設定」から「セキュリティ」に移動します。2ファクタ認証をタップします。2FAがまだ設定されていない場合は、何もする必要はありません。設定されている場合は、トグルをオフにします。

   • 二要素認証（2FA）は、ログイン試行を確認するために、誰かが認識されていないデバイスからアカウントにログインしようとするたびに警告を発し、アカウントの安全を保ちます。電話番号を削除したい場合は、2FAを有効にすることはできません。
5. インスタグラムのプロフィールから電話番号を削除します。プロフィールアイコンをタップし、プロフィールを編集をタップし、個人情報設定をタップします。電話番号フィールドをタップし、電話番号を削除します。次へ」をタップし、右上のチェックマークをタップして詳細を保存します。

方法2

パソコンでウェブブラウザを使用する

1. にアクセスし、ログインします。デスクトップのウェブブラウザを使用して電話番号を削除できます。

   • スマホやタブレットでも可能ですが、パソコンで行う方が簡単です。
2. Accounts CenterからInstagramアカウントを削除します。これを行うには、プロフィール画像をクリックし（ブラウザの右上隅にあります）、「設定」を選択します。画面の左側で、Accounts Centerをクリックします。アカウントとプロフィール」を選択し、削除したいInstagramアカウントをクリックします。最後に、「アカウントセンターから削除」をクリックします。

   • アカウントセンターからインスタグラムを削除すると、メタアカウント（フェイスブックと他のインスタグラムアカウントなど）間の接続性が低下しますが、電話番号が他のアカウントによって自動入力されるのを防ぐことができます。
3. アカウントに有効なメールアドレスが関連付けられていることを確認してください。プロフィールにアクセスし、プロフィールの編集をタップしたときにEメールがない場合は、クリックしてEメールを入力し、送信をクリックします。確認メールが送信されますので、電話番号を削除する前に確認してください。

   • あなたのアカウントには、メールアドレスか電話番号のどちらかが必要です。電話番号を削除するには、有効なEメールアドレスを設定する必要があります。
4. 二要素認証が無効になっていることを確認してください。プロフィールの編集]ページで[プライバシーとセキュリティ]に移動し、一番下の[二要素認証]までスクロールダウンします。二要素認証設定の編集]をクリックします。2FAがまだ設定されていない場合は、何もする必要はありません。設定されている場合は、トグルをオフにします。

   • 二要素認証（2FA）は、ログイン試行を確認するために、誰かが認識されていないデバイスからアカウントにログインしようとするたびに警告を発し、アカウントの安全を保ちます。電話番号を削除したい場合は、2FAを有効にすることはできません。
5. インスタグラムのプロフィールから電話番号を削除します。プロフィールの編集に戻り（プロフィールを表示しているときにプロフィールの編集をクリックします）、電話番号をクリックします。電話番号を削除し、[送信]をクリックします。

   • アカウントセンターからアカウントを削除していない場合、認証済みEメールアドレスを持っていない場合、または2ファクタ認証を無効にしていない場合は、この方法は機能せず、電話番号はこのフィールドに残ります。
   • 電話番号を削除すると、Instagramアカウントから電話番号が削除されたことを確認するメールが届くはずです。

この記事は「 How to Remove Your Phone Number from Instagram 」を改変して作成しました： デスクトップとモバイル " をCC BY-NC-SAの下で公開しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。