フェイスブックに追跡されないようにする方法

このWikiHowでは、Facebookがあなたについて収集できる情報の量を減らす方法を説明します。Facebookのトラッキングを決定的に無効にする方法はありませんが、Facebookがあなたのデータにアクセスするのを制限するために、いくつかの一般的な手順を取ることができます。FacebookコンテナというFirefoxの拡張機能を使えば、FacebookがあなたのFirefoxの閲覧データにアクセスするのをブロックすることもできます。

方法1

一般的な方法を使う

1. Facebookアプリのアクセス許可を取り消す。Facebookアカウントを使ってSpotifyやPinterest（またはその他のアプリやサービス）にサインインしたことがある場合、おそらくそのアプリはFacebookがあなたのデータにアクセスすることを許可しています。Facebookのデスクトップ版では、この許可を取り消すことができます：

   • デスクトップ版フェイスブックでこの許可を取り消すことができます。
   • メニュー
     アイコンをクリックします。
   • 設定」をクリックします。
   • アプリとウェブサイト」をクリックします。
   • このページのすべてのアプリの横にあるボックスにチェックを入れます。
   • ページの右上にある［削除］をクリックします。
   • プロンプトが表示されたら、[削除]をクリックします。
2. お使いの携帯電話からFacebookアプリを削除します。Facebookモバイルアプリは、あなたの位置情報やモバイルブラウジングの習慣などを追跡することができます。アプリの削除は、どのプラットフォームでも可能です。

   • フェイスブックは、モバイルアイテムのマイクを使用して、ユーザーに関連する広告やサービスを決定していると非難されていますが、これらの主張はほとんど根拠のないものです。
3. デスクトップでフェイスブックからサインアウトする。ページの右上にあるメニュー

   アイコンをクリックし、ログアウトをクリックします。後でいつでもサインインし直すことができますが、用が済んだらいつでもフェイスブックからサインアウトする習慣をつけるとよいでしょう。

   • ブラウザがFacebookのログイン情報を保存するよう求めてきたら、拒否する。そうすることで、現在のブラウザだけでなく、そのブラウザのモバイル版でもFacebookが自動的にログインするのを防ぐことができます。
4. Facebookへの配慮IncognitoモードでFacebookにアクセスすると、ブラウザを終了しても閲覧履歴は保存されず、Facebookはブラウザの通常のウィンドウでログアウトしたままになります。

   • これは、トラッキングを気にすることなくフェイスブックを使い続けたい人にとっては、適切な回避策である。
5. .フェイスブックがあなたの閲覧履歴を追跡する方法の一つは、（あなたが訪問する他のサイトと同様に）あなたのコンピュータに追跡ファイルを植え付けることです。これらのファイルは、あなたのコンピュータ、スマートフォン、および/またはタブレット上のすべてのブラウザからクッキーをクリアすることによって削除することができます。

   • クッキーを削除すると、ほとんどのオンラインサービスからサインアウトされ、ブラウザの保存データからあなたの保存情報（パスワード、ウェブサイトの設定など）が消去されるというマイナスの副作用があります。
6. ターゲット広告のオプトアウトDigital Advertising Alliance（DAA）は、企業があなたのデータを使用してターゲット広告を配信しないよう要請するためのオンラインツールを提供しています。Facebookにアクセスするすべてのブラウザでこれを行う必要があります：

   • お好みのブラウザーにアクセスする。
   • オプトアウト・ホイールの読み込みが完了するまで待つ。
   • 続けるをクリック
   • すべてオプトアウトをクリック
   • ウェブサイトのオプトアウト要求が終了するのを待つ。
7. Facebookのチェックイン機能は使わないでください。Facebookで物理的な場所にチェックインすると、Facebookに位置情報など、おそらく知られたくない情報が大量に提供されます。
8. Facebookの「いいね！」や「シェア」ボタンは使わないようにしましょう。フェイスブックの「いいね！」を追加したり、フェイスブックのコンテンツを共有したりするオプションは、インターネットのあちこちで見かけますが、残念ながら、そうすることは、フェイスブックがすでに持っているあなたの情報の山を増やすだけです。

   • この機能をサポートしているサイトにフェイスブックのコメントを追加する場合も同様です。
9. Facebookアカウントを使ってサービスにサインインしないこと。SpotifyからTinderまでのサービスでは、Facebookのプロフィール情報を使ってサインインすることができます。これは、サインアッププロセスを比較的簡単にする反面、あなたがサービスをどのくらい利用したか、サービスの中でどのようなアイテムやオプションを選択したかなどを含め、フェイスブックが当該サービスの利用を監視できることを意味します。

方法2

FirefoxでFacebookコンテナを使う

1. Facebook Containerの仕組みを理解する。Facebook Containerは、Mozillaが開発したFirefox用のアドオンです。このアドオンは、あなたのFacebook閲覧を1つのタブに "閉じ込め"、Facebookが他のFirefoxタブでのあなたの閲覧行動を追跡できないようにします。

   • もちろん、Facebook上でのあなたの行動はFacebookが追跡することはできる。
   • Facebookが他のブラウザであなたを追跡することを懸念している場合は、それらのブラウザでFacebookからサインアウトし、FirefoxをFacebookブラウジング用に予約することを検討してください。
2. Firefoxを開く。Firefoxのアプリアイコンは、青い地球儀にオレンジ色のキツネが巻きついているような形をしている。

   • FacebookコンテナはFirefoxでのみ利用可能で、モバイルにはインストールできません。
3. .にアクセスし、Facebook Containerのインストールページを開きます。
4. Firefoxに追加」をクリックします。ページの中央付近にある青いボタンです。
5. プロンプトが表示されたら、「追加」をクリックします。ウィンドウの上部にこのオプションがポップアップ表示されます。
6. プロンプトが表示されたらOKをクリックします。これでFacebookコンテナがインストールされました。
7. Facebookを開く。Firefoxにアクセスします。Facebookが自動的に青いアンダーライン付きのタブで開き、Facebookコンテナで開いていることを示します。
8. Facebookにログインします。ページの右上にある "Email or Phone "テキストボックスにメールアドレス（または電話番号）を入力し、"Password "テキストボックスにパスワードを入力し、ログインをクリックします。
9. 通常通りFacebookを利用する。Facebookコンテナは、FacebookがあなたのFirefoxブラウジングの習慣を閲覧しないようにするため、Facebookのデータ追跡をFacebookコンテナタブに留めておくことができます。

   • コンテナタブでFacebookを終了するとコンテナが閉じ、Facebookがあなたの閲覧データを追跡するのを防ぎます。
   • Facebookの「いいね！」や共有ボタンのようなものを、Facebook以外のサイトで使わないようにしましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Stop Facebook from Tracking You 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。