インテルでの追跡を防ぐ方法

インターネットを閲覧していると、人々や企業があなたの一挙手一投足を追跡している可能性があります。個人情報やデータのプライバシーを守りたいのであれば、そのような追跡を防ぎたいと思うことでしょう。残念なことに、トラッキングを完全に排除することはできないかもしれません。しかし、追跡を大幅に減らす対策はあります。プライバシーを保護するプラグインや拡張機能を備えたブラウザを使用する。インターネット上で使用するデバイスが安全で、安全なネットワーク上でのみインターネットを閲覧していることを確認する。

方法1

個人的にインターネットを閲覧する

1. プライバシープラグインや拡張機能を使用する。ブラウザの設定でプラグインや拡張機能を見つけるか、作成者のウェブサイトから直接ダウンロードしましょう。プライバシープラグインや拡張機能は、あなたのプライバシーを保護し、トラッキングを防ぐために、ブラウザの機能を強化することができます。ダウンロードするのに適したプライバシー・プラグインや拡張機能は以下の通りです：

   • Privacy Badger（Firefox、Chrome）：トラッキングを検出・防止し、目に見えないトラッカーをブロックします。
   • uBlock Origin (Firefox, Chrome, Safari)：広告、ポップアップ、トラッカーをブロック
   • AdBlock Plus（Firefox、Chrome、Opera、IE、Safari）：広告の表示をブロックし、トラッキングを防止します。
   • どこでもHTTPS（Firefox、Chrome、Opera）：https暗号化プロトコルに対応しているすべてのウェブサイトで自動的にhttpsを有効にします。
   • NoScript（Firefox）：ポップアップ広告、バナー、JavaScriptをブロックします。
   • ScriptSafe（Chrome）：ポップアップ広告、バナー、JavaScriptをブロック
   • Ghostery（Chrome、Firefox、Opera、MS Edge）：サードパーティのトラッカーをブロック
2. ブラウザのクッキー設定を調整する。クッキーは、インターネット閲覧履歴に関するデータを保存する小さなファイルで、あなたを追跡するために使用されることもあります。ブラウザの設定メニューには、クッキーをコントロールするためのプライバシーオプションがあります。

   • 少なくとも、サードパーティのクッキーはブロックしたいものです。すべてのクッキーをブロックするオプションもあるでしょう。しかし、これはあなたのブラウジング体験を台無しにする可能性があります。クッキーの中には、同じ情報を何度も入力したり、ページを閲覧するたびに新しい情報が読み込まれるのを待つ必要がなくなるという意味で、「良い」ものもあります。
3. アカウントを持っているプラットフォームやサービスでのトラッキングを制限する。ソーシャルメディア・プラットフォーム、ブログ、その他の購読型サービスでは、サイトの利用状況やサイト外でのオンライン行動を追跡することがあります。アカウントのプライバシー設定で、このトラッキングをオフにする方法を確認してください。

   • 設定を調整する適切な場所を見つけるのに助けが必要な場合は、プラットフォームやサービスがリストアップされているかどうかを確認してください。

   ヒント企業によっては、オンラインでオプトアウトできない場合があります。カスタマーサービスに電話するか、書面を郵送する必要があります。
4. インタレスト・ベース」広告をオプトアウトする。商業トラッカーは、インターネット上でのあなたの行動を追跡し、あなたが認識した興味に基づいて広告を配信します。しかし、あなたのインターネット上での行動の商業的追跡を避けるために、この広告のほとんどをオプトアウトすることができます。

   • WebChoices "ツールをクリックして、インターネット上の興味に基づく広告をオプトアウトしてください。
   • iOSまたはAndroidで動作するスマートフォンをお持ちの場合は、アプリ内広告のためにあなたの興味がどのように追跡されるかを制御するAppChoicesをダウンロードすることもできます。
5. 設定を変更する。ほとんどのコンピュータは、デフォルトでISPのDNSを使用しています。これは、ISPがあなたのブラウザのリクエストをすべて見ていることを意味します。あなたがVPNに加入している場合、VPNはあなたのコンピューターをVPNのDNSに変更します。

   • VPNに加入していない場合は、OpenDNSのようなサードパーティのDNSプロバイダーを使用することができます。OpenDNSは、あなたのプライバシーを保護するために使用できる追加のフィルタを提供しています。
6. より安全なブラウザに切り替える。本当に匿名でブラウジングするには、Torブラウザをダウンロードしましょう。ただし、ウェブサイトはあなたがTorを使っていることがわかることに留意してください。Torはダーク・ウェブやハッキングに関連しているため、ウェブサイトによってはTorの使用が赤信号になるかもしれません。 Torは非常に低速で、すべてのデータを完全に匿名にしたい人向けです。

   • Torは.NETからダウンロードできます。 Torはどこでも使えるわけではなく、中国のような国では完全にブロックされています。また、多くのウェブサイトはスパムに利用されることが多いため、Torの出口ノードをブロックしており、利用できるサイトは完全に限られています。
   • Torでのブラウジングまではしたくないという方は、Firefoxに乗り換えましょう。Firefoxは他のブラウザよりも安全で、プライバシーオプションも充実している。あなたのコンピュータに付属しているデフォルトのブラウザは、おそらく最も弱いでしょう。Chromeを使えば、グーグルに追跡されることになる。
   • 2019年11月に一般公開されたBraveブラウザは、サードパーティの広告、トラッカー、自動再生動画を自動的にブロックすることなどにより、ユーザーのプライバシーとセキュリティを優先するもうひとつのオープンソースオプションだ。
7. .VPNは、ウェブサイトがあなたのIPアドレスを使用してあなたを追跡し、それによってあなたの閲覧履歴が広告主に販売されるのを防ぎます。VPNを使用すると、あなたのブラウジング活動は、他のすべての人のブラウジング活動に干渉されます。
8. ブラウザのトラッキング防止機能を有効にする。Safari、Edge、Chrome、Firefoxには、ブラウザのトラッキングを防止するツールがあります。これらのツールを有効にすれば、ほとんどのトラッキングを避けることができます。また、ウェブサイトがあなたのシステム設定（画面サイズ、閲覧履歴、ハードウェアなど）を使ってあなたを特定するのをブロックすることもできます。

   • 例えば、Edgeには3つのトラッキング防止モードがあります：ベーシック、バランス、ストリクトです。Strictは、ほとんどのサードパーティ製トラッカーの読み込みをブロックしますが、Webサイトの機能に影響を与える可能性があります。
   • Safariには、Safari環境設定でクロスサイトトラッキングを無効にするオプションがあります。
   • Chromeでは、サードパーティのCookieをブロックするだけでなく、「追跡しない」リクエストを有効にすることができます。
   • Firefoxには2つのトラッキング防止モードがあります：Balanced」と「Strict」です。Strictは、ほとんどのサードパーティーのトラッカーの読み込みをブロックしますが、ウェブサイトの機能に影響を与える可能性があります。
9. アドブロッカーを有効にする。アドブロッカーは、広告関連コンテンツの読み込みを停止し、一部の広告主によるトラッキングをブロックします。ただし、アドブロッカーは、YouTubeやFacebookなどのウェブサイトに組み込まれたトラッカーを止めることはできません。
10. サードパーティ・クッキーを無効にする。サードパーティ・クッキーは、他のウェブサイトがあなたのオンライン上での行動を見ることを可能にします。サードパーティのCookieを無効にすることで、パーソナライズされた広告がオンラインであなたを追い回すことが少なくなります。
11. DuckDuckGoのようなプライバシー重視の検索エンジンを使って検索する。DuckDuckGoは、地理的な場所によってクエリをパーソナライズすることはなく、ターゲット広告も行いません。代わりに、DuckDuckGoは、特定のクエリに対して、すべての人に同じ検索結果と同じ広告を表示します。
12. プライベートウィンドウを使用する。Incognito」や「InPrivate」とも呼ばれるプライベートブラウジングでは、タブやウィンドウを閉じると自動的にクッキーが削除されます。ブラウザの設定で「終了時に閲覧データを消去」を有効にすれば、閲覧データを強制的に削除することもできます。

方法2

安全なネットワークの維持

1. ワイヤレスネットワークでWPA2暗号化を使用する。ルーターには、ワイヤレスネットワーク経由で送信する情報をスクランブルして、他人がコピーしたり使用したりできないようにする暗号化が搭載されています。WPA2は、利用可能な暗号化の中で最も強力な形式です。

   • ルーターの設定にアクセスし、暗号化を確認してください。WPA2が利用可能な場合は、WPA2を使用してください。ルーターのオプションにWPA2がない場合は、ルーターをアップグレードする必要があります。
2. ルーターのデフォルト名とパスワードを変更する。新しいルーターを箱から出してセットアップすると、デフォルト名とデフォルトパスワードが付いてきます。デフォルト名はルーターの製造元を識別するため、これを変更しないと、ルーターがハッカーに狙われやすくなります。各メーカーのデフォルト・パスワードは一般に公開されている情報なので、ハッカーがルーターの製造元を知っていれば、デフォルト・パスワードを使ってアクセスすることができます。

   • ルーターの名前に、自分の名字など、個人を特定できる詳細を含めないようにしましょう。この情報は、WiFiの範囲内にいる人なら誰でも入手可能だからです。多くの人は、ルーターの名前に気の利いたダジャレやジョークを入れて楽しんでいます。
   • ルーターで許可されている文字、数字、その他の文字を含む複雑なパスワードを設定します。このパスワードは、新しいデバイスでネットワークにアクセスする際に一度だけ入力する必要があるので、必ずしも覚えやすいものである必要はありません。

   ヒント：ルーターを設定した後、管理者アカウントからサインアウトします。これにより、誰かが管理者のユーザー名とパスワードを知らない限り、設定を変更できなくなります。
3. 数ヶ月に一度、ルーターのアップデートを確認してください。ルーターの製造元は、セキュリティの穴を塞いだり、効率を高めたりするために、ルーターのソフトウェアを更新することがあります。ルーターが最新でない場合、ハッカーがネットワークにアクセスし、システムを侵害するために悪用する可能性のある安全性があります。

   • アップデートを確認するには、メーカーのウェブサイトをご覧ください。アップデートが掲載されるたびにEメールで通知するよう登録できる場合もあります。
4. 既知のデバイスだけにネットワークへのアクセスを許可する。この設定はほとんどの人にとって理想的ではありませんが、ネットワークを比較的プライベートに保つのであれば、アクセスを許可するデバイスを制限することができます。各デバイスには固有のMAC（Media Access Control）アドレスが割り当てられており、デバイスの設定で確認できます。許可したいデバイスのMACアドレスを書き留めておき、ルーターで特定のMACアドレスを持つデバイスへのアクセスを制限するオプションを選択します。

   • 頻繁にWiFiにアクセスするゲストや家族がいる場合、このようなことはしたくないでしょう。特に、友人や家族が頻繁に新しいデバイスにアップグレードする場合は、これらのMACアドレスをすべて入力するのは面倒です。
   • ハッカーはMACアドレスを模倣することができるため、セキュリティをこれだけに限定すべきではありません。しかし、ルーターに安全な名前とパスワードを設定した後であれば、さらなる保護が可能です。

方法3

設定と使い方を調整する

1. 自宅のパソコンにファイアウォールを設定する。ほとんどのオペレーティングシステムには、コンピュータとインターネット間で送信されるデータを制御するソフトウェアファイアウォールが付属しています.コンピュータにアンチウィルス・ソフトウェアがインストールされている場合、おそらくそれ自体にファイアウォールもあります。また、ルーターにもファイアウォールがある場合があり、ルーターの設定で調整することができます。

   • コンピュータとルーターの設定を確認し、これらのファイアウォールが有効になっているか、正しく機能しているかを確認してください。通常、コンピュータのセキュリティ設定の中にファイアウォールの設定があります。
   • ファイアウォールを保護するために別のパスワードを設定し、パスワードのない人がファイアウォールに変更を加えられないようにすることもできます。他のシステムでは、コンピュータをロックするために使用したパスワードの入力を求められますので、そのパスワードが強力なものであることを確認してください。
2. OSやアプリのアップデートは速やかにインストールする。多くのアップデートは、OSやダウンロードしたアプリに見つかったセキュリティ上の欠陥を修正するものです。これらのセキュリティ上の欠陥は、ハッカーなどがあなたのシステムに侵入してデータを盗んだり、追跡ソフトウェアをインストールしてあなたの行動を監視したりするのに使われる可能性があります。

   • 通常、コンピュータとそれに付属するアプリの自動アップデートを設定することができます。自分でインストールしたアプリについては、自動アップデートを設定したり、アップデートが利用可能になったときに通知を要求できる場合があります。メーカーごとに異なります。

   ヒント：自動アップデートを有効にしていない場合は、少なくとも週に1回は手動でアップデートをチェックしましょう。
3. ウイルス対策を最新の状態に保つ。ほとんどのパソコンにはアンチウィルス・ソフトウェアが搭載されています。そうでない場合は、自分でインストールし、少なくとも週に1回はアップデートをチェックしましょう。通常、自動的にアップデートされるように設定しておけば、心配する必要はありません。

   • 少なくとも週に一度はウイルススキャンを実行しましょう。ウイルス対策ソフトを設定しておけば、自動的に実行されます。
   • ウイルス対策ソフトを自分でパソコンにインストールする場合は、メーカーのウェブサイトに直接アクセスしてダウンロードしましょう。ダウンロードする際は、安全な接続を使用するようにしてください。
4. 日常的なアクティビティ用に制限付きユーザーアカウントを設定する。コンピュータがスパイウェアやマルウェアに感染した場合、スパイウェアやマルウェアがダウンロードされたときにログインしていたユーザーの権限しか使用できません。管理者アカウントでログインしている場合、バグはコンピュータの完全な操作権限を取得します。日常的には、より制限されたアカウントを使用することで、このような事態を避けることができます。

   • 管理者アカウントは、操作設定の調整やプログラムの削除など、コンピュータの管理操作が必要な場合にのみ使用してください。
5. 不要なソフトウェアや機能を削除する。新しいコンピュータには通常、多くのプレインストールされたプログラムや、あらかじめ設定された設定や機能が付属しています。パソコンに入っているアプリをすべて調べ、使わないものはすべて削除しましょう。何をするものかわからない場合は、インターネットでプログラム名を検索し、それが必要な操作プログラムなのか、なくてもいいものなのかを調べましょう。

   • また、便利なようにあらかじめ設定されているさまざまな機能は、セキュリティの脆弱性をもたらします。コンピュータ・ユーザーとしてのニーズに合わない場合は、必要に応じてデフォルト設定を変更してください。
6. 可能な限り、自分のデータを人に教えないようにしましょう。Eメールアドレスなど、人に教えた情報はインターネット上で追跡される可能性があります。アカウントにサインアップしたり、購入したりする際には、あなたのEメールアドレスやその他の情報が、オンラインであなたを追跡するために使用されていないことを確認してください。

   • ほとんどの購入や購読には、あなたの情報をマーケティングに使用することについての免責事項が含まれています。隣のボックスにチェックを入れる前に、よく読んでください。免責条項は、マーケティングのオプトアウトとして表現されていることもありますが、オプトインとして表現されていることもあり、ボックスにチェックを入れると、あなたの情報がマーケティングや広告の目的で使用されることを希望することになります。
7. すべての電子機器をパスワードで保護する。ネットワークにアクセスするコンピュータやその他の電子機器には、強力なパスワードを使用しましょう。そうすれば、たとえネットワークが侵害されたとしても、ネットワーク上のデバイスにアクセスすることは難しくなります。

   • デバイスごとに異なるパスワードを使用する。パスワードは、数字、大文字、小文字、その他の文字を含め、できれば長くて複雑なものにする。
8. 少なくとも月に一度は、オンライン・セキュリティを再評価する。テクノロジーは急速に変化するため、以前は強固だったセキュリティ・プランに穴が開く可能性があります。すべてのソフトウェアを最新の状態に保つだけでなく、定期的にセキュリティを評価し、塞ぐべき潜在的な穴を特定しましょう。

   • OSやソフトウェアのアップデートがすべてインストールされていることを確認し、ウイルススキャンを実行してください。
   • 特定のプログラムやOSのバージョンが現在サポートされていないという警告が表示されたら、できるだけ早く新しいバージョンを入手しましょう。現在使用しているバージョンがサポートされていないということは、重要なセキュリティ・アップデートが提供されていないということです。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Prevent People from Tracking You on the Internet 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。