メールはいつ浮気になるのか？

交際しているとき、あなたはパートナーのメールのパターンに日常的に気づいていることでしょう。パートナーがいつもよりずっと頻繁にメールをするようになったり、特定の人にだけメールをするようになったりしたら、あなたは少し不審に感じるかもしれません（そしてそれは当然です）。交際中のメールに関する質問にお答えしますので、パートナーがいつメールをし過ぎているのか判断してください。

他人へのメールは浮気とみなされますか？

1. 特にそれが感情的な関係に発展した場合、浮気とみなされる可能性があります。友人や同僚と一日に数回メールをするのは、おそらく問題ないでしょう。それがほとんど一日中続くようになり、あなたやあなたのパートナーが、IRLのパートナーよりもメールの相手に感情的に依存するようになると、メールは問題に発展する可能性があります。

   • 例えば、「私のことを理解してくれるのはあなただけ」、「今日のあなたはとてもセクシーだった」、「愛している」といったメールを目にしたら、それは一線を越えているとわかるでしょう。
   • あるいは、パートナーが他の誰かとセクスティングしているのを見るかもしれません。

パートナーが他の誰かとメールしていたらどうしますか？

1. パートナーに二人の関係について聞いてみましょう。あなたのパートナーが他の誰かとメールをしているからといって、自動的に浮気をしているとは限りません。パートナーが他の誰かとメールしている場合、それは単なる友人や知人かもしれません。もし、パートナーが不審な行動をとったり、あなたに会話を見せたがらない場合は、問題がある可能性があります。

   • 誰にでもプライバシーの権利はあり、パートナーの携帯電話に100％アクセスできることを期待すべきではないことを覚えておいてください。しかし、あなたの心を安心させるために、相手の会話を見せてもらうことはできます。

メールによって関係が壊れることはありますか？

1. その可能性はありますが、その必要はありません。残念なことに、メールだと浮気しやすくなります。夜遅くこっそり外出したり、「仕事」で遅くまで残ったりする代わりに、家にいながらにして携帯電話で誰かにメッセージを送るだけでいいのだ。メールは必ずしも悪いものではないが、不倫への扉を開く可能性があるのは確かだ。

   • メールや感情的な浮気は、肉体的な浮気ほど悪くないと考える人もいます。しかし、どちらも傷つくものであり、交際中の浮気を我慢する必要はありません。

恋愛における浮気とは何でしょうか？

1. それを決めるのは、あなたとあなたのパートナーです。人間関係は人それぞれで、あなたには他の人とは違う境界線があるかもしれません。性的な接触がない限り、パートナーが他の誰かといちゃつくのを気にしない人もいます。ただいちゃつくだけでも浮気とみなされる人もいます。パートナーとじっくり話し合い、何がOKで何がNGなのかを明確にすることで、二人の関係を明確にし、お互いが幸せになるようにしましょう。

   • 多くの人にとって、1日中1、2回メールをするのは問題ありませんが、24時間365日、相手と会話をするのは無理があります。
   • もしあなたやあなたのパートナーが、メールしている相手に対して秘密めいたものを感じたり、パートナーが知らないうちにあなたたちの関係の詳細を共有しているのであれば、その関係はおそらく一線を越えています。

感情的な浮気とは？

1. それは、関係の外で感情的な絆を形成することです。必ずしも性的なことをしたわけではなくても、その人とは友達以上の関係であることを意味します。感情的な浮気をしている場合、自分の気持ちを打ち明けたり、パートナーに話していないことを話したりするかもしれません。
2. 感情的な浮気は、単なる友情以上のものです。交際関係以外の友人を持つことは重要です（そして健全です！）。あなたにもパートナーにも親しい友人がいるのなら、それは全く問題ありません。その関係が浮気の領域を超えるのは、恋愛関係に近い、深い感情的な絆になってからです。

   • 例えば、週に1、2回メールをし、月に数回直接会うような関係です。
   • 感情的な不倫関係であれば、おそらく毎日その人にメールするでしょうし、パートナーにあまり会えなくなるとしても、できるだけその人と一緒に出かけようとするかもしれません。

パートナーが浮気しているサインは？

1. 携帯電話を秘密にしている。最近、携帯電話にパスワードをかけたり、あなたが携帯電話を貸してほしいと頼むと緊張したりするかもしれません。パートナーが突然、自分のデバイスをとても大切にするようになったら、そこにはあなたに見られたくない何かがあるかもしれません。浮気の確実な兆候ではありませんが、大きな赤信号です。
2. 連絡が取れないことがある。携帯の電源が切れていたとか、会議中だったとか言うかもしれません。どうしても連絡が取れない時間帯がある場合は、相手が何か怪しいことをしているサインかもしれません。週に数回など、頻繁に起こる場合は特にそうです。
3. あなたと親密でなくなる。これは、感情的または肉体的なことを意味します。あまり話をしなくなったとか、セックスライフが本当に遅くなったと感じるなら、パートナーが他の場所で自分の欲求を満たしているということかもしれません。これは常に100％正しいとは限りませんが（この変化には他の理由があるかもしれません）、赤信号です。

   • うつ病になると、人はしばしば心を閉ざしたり、セックスをあまりしたくなくなったりします。この兆候にしか気づかないのであれば、浮気を責める前に、パートナーが元気かどうか確認するようにしましょう。

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