iPhoから削除したテキストメッセージを復元する方法

このWikiHowでは、iTunesまたはiCloudバックアップを使用して、最近削除したテキストメッセージをiPhoneに復元する方法を説明します。バックアップを使用すると、通常、削除したテキストが復元されますが、選択したバックアップ以降のデータ（テキストなど）も削除されます。

方法1

iTunesバックアップを使用する

1. コンピュータでiTunesを開きます。このアプリは白色で色とりどりの音符が描かれています。

   • iTunesのダウンロードをクリックするよう促されたら、先に進みます。この過程でコンピュータを再起動する必要があります。
2. iPhoneをコンピュータに接続します。iPhoneの充電ケーブルをiPhoneとコンピュータのUSBポートに接続します。

   • 一部のMacコンピュータにはUSBポートがありませんが、そのようなコンピュータ用のUSBアダプタを購入することができます。
3. デバイス」アイコンをクリックする。iTunesウィンドウの左上にあるiPhoneの形をしたアイコンです。クリックすると「概要」ページが開きます。
4. バックアップを復元」をクリックします。このボタンは、ページ上部近くの「バックアップ」セクションの右側にあります。

   • プロンプトが表示されたら、先に進む前に「iPhoneを探す」をオフにします。
   • 後でiPhoneを現在の状態に戻すことができるように、最初に新しいバックアップを作成しておくとよいでしょう。新しいバックアップを作成するには、「今すぐバックアップ」をクリックします。
5. プロンプトが表示されたら、"iPhone Name "の横のボックスをクリックします。ドロップダウンメニューが表示されます。
6. バックアップの日付をクリックします。削除したテキストメッセージがiPhoneに残っている日付である必要があります。
7. 復元をクリックします。ページの "バックアップ "エリアの右側にあります。iPhoneがバックアップを開始します。

   • 選択したバックアップがパスワードで保護されている場合は、まずパスワードを入力します。
   • iTunesがiPhoneを復元する前に、入力する必要があるかもしれません。
8. 復元が完了するまで待ちます。復元が完了したら、白い吹き出しのアイコンが付いた緑色のアプリ「メッセージ」アプリで、削除したテキストメッセージを見ることができるはずです。

方法2

iCloudバックアップを使う

1. iPhoneの「設定」を開きます。灰色のアプリで、歯車のマークがついています。ホーム画面にあることが多いでしょう。

   • iCloudで消去と復元を行う前に、まずiCloudバックアップがあることを確認してください。そうするには、"設定 "ページの上部にあるApple IDの名前をタップし、iCloudをタップし、下にスクロールしてiCloudバックアップをタップします。ここにバックアップの日付が表示されていれば、iCloudバックアップを復元できます。
2. 下にスクロールして「一般」をタップします。画面の一番下にあります。

   • バックアップをチェックした場合は、まず画面左上の「戻る」ボタンをタップします。
3. 下にスクロールして「リセット」をタップします。このオプションは一般ページの一番下にあります。
4. すべてのコンテンツと設定を消去」をタップします。このボタンはページの一番上にあります。
5. iPhoneのパスコードを入力します。これはiPhoneのロックを解除するために使用するコードです。

   • パスコードがない場合は、このステップをスキップしてください。
6. iPhoneを消去」を2回タップします。画面の一番下にあります。
7. iPhoneの消去が完了するまで待ちます。このプロセスには数分かかります。完了したら、iCloudバックアップを選択できるようになります。
8. iPhoneのホームボタンを押してください。iPhoneの画面の下にある丸いボタンです。
9. iPhoneの初期設定ステップを完了させます。言語と地域を選択し、接続するWi-Fiネットワークを選択します。
10. プロンプトが表示されたら、「iCloudバックアップから復元」をタップします。このオプションでは、iCloudアカウントからバックアップを選択してインストールすることができます。
11. Apple IDのメールアドレスとパスワードを入力します。これらは、音楽やアプリのダウンロードに使用するのと同じ認証情報である必要があります。
12. バックアップを選択」をタップします。画面の中央にあります。
13. バックアップの日付をタップします。選択する日付は、希望のテキストがまだiPhoneに残っている時点のものでなければなりません。
14. 復元が完了するまで待ちます。復元が完了したら、メッセージアプリで以前削除したテキストを見ることができるはずです。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Retrieve Deleted Text Messages from an iPhone 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。