デートをメールでキャンセルされたときに送るべき11のメッセージ

ずっと楽しみにしていた特別な人とのデート。予約もしたし、服装もバッチリ決めたのに...ドタキャンメール。どうやってメールを送ろうかと悩んでいる人は、あなただけではありません。デートの約束をキャンセルされた時、何を言えばいいのかわからないと思います。以下のアドバイスをご覧ください。

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"教えてくれてありがとう"

1. まずは丁寧に謝辞を送りましょう。あなたは今、フラストレーションや不安、心配など、いろいろなことを感じているかもしれません。それは理解できる！しかし、デートの相手も不安を感じているかもしれないことを心に留めておいてください。特に、返信が長すぎると、相手はあなたの機嫌を損ねてしまったのではないかと心配したり、あなたがメールを受け取っておらず、相手からの返信を待っているのではないかと心配したりするかもしれません。

   • 一度にすべてを言う必要はないことを覚えておいてほしい。相手がメールを受け取ったことを確認し、後で自分の考えや感情を整理してから、より詳細な返事をすればいいのだ。
   • 一番大切なのは、結論を急がないことです。デートは私たちを傷つきやすくし、拒絶されたという感覚は、実際に拒絶されているかどうかにかかわらず、軽率な反応を引き起こす可能性がある。
   • また、こうも考えてみよう："教えてくれてありがとう"

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「大丈夫。そういうこともある！"

1. デートのドタキャンには潔く対応しましょう。相手がメールに詳しく書いているかどうかにかかわらず、相手のドタキャンを個人的に受け止めすぎず、心を開いて対応するようにしましょう。 ドタキャンしても大丈夫だと安心させることで、コミュニケーションラインはまだ開いていて、再チャレンジする気があるというサインになります。

   • 誰だって拒絶や失望を感じるものだ！
   • この戦略は、長い目で見ればあなたにも役立つはずです。研究によると、他人に疑いの余地を与える人は、最悪の事態を想定する人よりも、人間関係で幸せになる傾向があるそうです！
   • しかし、失望に苦しんでいるのなら、そうでないふりはしないこと。もし相手ともう一度やり直したいのなら、恨みを持たずにやり直しましょう。
   • また、考えてみてください："気にしないで"、"クールだね"、"みんな経験がある"。特に最後の文章は、あなたが同情的であることを示すだけでなく、相手の立場に共感できることを示すだろう。

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"何も問題ないといいね！"

1. でも詮索はしないで。デート相手から具体的なドタキャンの理由を聞いていない場合、応援の返事をすることで、相手があなたに心を開いてくれるかもしれません。しかし、お互いのことをよく知らない場合、個人的な緊急事態が発生しても、デートはあなたに言いづらいかもしれないことを心に留めておいてください。

   • 相手のキャンセルの理由にもよりますが、こうも考えてみてください："何かできることがあったら言ってね"、あるいはもっと直接的な "何か手伝えることはある？"ということも考えてみてください。

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"また別の機会に出かけられるといいですね"

1. プレッシャーを与えることなく、あなたの関心を示しましょう。相手は、あなたがまだデートに興味を持っていること、そしてあなたが相手が断ったことにあまり動揺していないことを知って安心するだろう。また、ドタキャンされた状況があまりにひどいものであれば、すぐに予定を変更することはできないかもしれません。

   • 2週間以内にデートの約束を取り付けることができなければ、次に進むサインかもしれません。
   • また、こうも考えてみましょう："将来また挑戦するのを楽しみにしています。"

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"予定を変更しますか？"

1. プレッシャーをかけないようにしながらも、核心を突く。ボールはまだ相手のコートにあるが、直接的な質問をすることで、相手があなたと会うことを真剣に考えているのか、それとも再挑戦することに興味がないのかを見極めることができる。

   • "来週はどんな感じ？"

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"明日、代わりにその新しい映画を見たい？" 6

1. 率先して行動しましょう。具体的な計画を立てることで、あなたが真剣に付き合うつもりであることを相手に示すことができます。 相手のコートにボールを置くことは、その状況からプレッシャーを取り除く一つの方法ですが、逆にデート相手に安心感を与えることもできます。自分で主導権を握ることで、あなたがまだデートすることに興味があることを相手に示すだけでなく、相手の肩の荷を下ろして、計画を救い出すことができるのです。

   • もし、コンサートのような予定が変更できないものであったなら、予定を組み替えてみましょう："明日、夕食を食べながら新しいアルバムを一緒に聴こう"。

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"ああ、残念だけど、わかったよ！"

1. あなたがどう感じたかを親切に伝えましょう。がっかりされると傷つきます！あなたには動揺したり、拒絶されたと感じたりする権利があり、それは健康的なことでもあります。 自分の感情を率直に伝えることは、あなたを助けるだけでなく、デート相手にあなたがどれだけ気にかけているかを明らかにするかもしれません。

   • しかし、理解を示すことも忘れないでください。あなたが理解していることを伝えることで、相手がデートをキャンセルすることに感じる罪悪感を和らげることができます。
   • "今夜の予定が合わなくてごめんね"

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「気にしないで！代わりに友達と会うよ。"

1. 他の予定を入れる。デートがキャンセルされたからといって、楽しい夜を失う必要はありません。友達にメールして、夕食を一緒にどうかと誘ってみたり、行ってみたかったバーを覗いてみたり。それでも素敵な夜を過ごせない理由はありません。

   • あなたの夜が救われたことを知れば、デート相手も安心するだろう。
   • また、他の計画を立てることで、あなたが自立していて、充実した生活を送っていることをデートにアピールすることができ、相手はますますあなたに興味を持つかもしれません。

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"こんなことが続いている。どうしたの？"

1. 詳細を聞くことは悪いことではありません。もし、その人との共通のテーマであるドタキャンや、ドタキャンの理由があいまいな場合は、謹んでその理由を伝えましょう。相手はもっと詳しい事情を説明する必要があることに気づいていないかもしれませんし、予定を守れない何かと闘っているのかもしれません。

   • もし相手が申し訳なさそうに謝り、その問題についてあなたと話し合うことを受け入れてくれるのであれば、それは相手がもう一度やり直す価値があることを示しているのかもしれません。
   • 「すべてがうまくいっていると思っていました。何か問題でも？"「直前のドタキャンは痛いですね。話し合える？"

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"ごめん、うまくいきそうにないんだ"

1. ドタキャンは手放せというサインかもしれません。相手が慢性的にドタキャンをする人だったり、相手のメールが不快だったり不親切だったり、何らかの理由でもうチャンスを与える気になれない場合は、.穏やかに、しかしはっきりと。

   • 残念だけど、もう会わない方がいいと思う」という曖昧な言い方でもいいし、「優先される存在だとは思えないから、このままじゃダメなんだ」という具体的な言い方でもいい。

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何もしない。

1. 返事をしないのは失礼に感じるかもしれませんが、状況によっては返事をする必要があります。デートの相手に直接会ったことがない場合、または1、2回しか会ったことがない場合、アプリデートの時代では、ゴーストは一般的な方法です。 直感が相手と関わるなと言ったときに耳を傾けることは重要です：それは無慈悲に感じるかもしれませんが、礼儀正しさよりもあなたの安全と快適さが優先されます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " 11 Messages to Send When a Date Cancels over Text "を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。