メールから浮気相手を捕まえる方法

パートナーの様子がいつもと違うことに気づいた。もしかしたら、より秘密主義になっていたり、あなたが部屋に来るたびに携帯電話を隠したりしているかもしれません。浮気をしていて、他の誰かとメールをしているのでしょうか？パートナーにはいつも正直でいるのが一番ですが、時には証拠が必要なこともあります。メールからパートナーの浮気を見破る方法について、読み進めてください。

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削除したメールを復元してみる。

1. パートナーが浮気をしている場合、怪しいメールを削除している可能性があります。削除されたメールを手に入れることで、必要な証拠を得ることができます。削除されたテキストメッセージを回復するには、通常、バックアップにアクセスするためにコンピュータに携帯電話を接続する必要があります。

   • 削除されたテキストを自分で復元するには、メッセージが削除される前にクラウドストレージへのバックアップに含まれている必要があります。
   • 削除されたテキストメッセージを復元するのに役立つ無料および有料のアプリもあります。これらのアプリは、コンピュータにソフトウェアをダウンロードし、USBを使って電話を接続するだけです。

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テキストスパイアプリを使う。

1. パートナーのメールを監視することで、浮気をしているかどうかを知ることができます。テキストスパイのアプリは、あなたのパートナーのデバイスを密かに監視し、すべての送受信テキストメッセージを送信します。パートナーの携帯電話にアプリをダウンロードし、アカウント情報を入力し、パソコンでアプリのウェブサイトにログインしてパートナーのメールを監視するだけです。

   • mSpy、SpyBubble、Spyzieは評価の高いスパイアプリで、パートナーのテキストメッセージ、電話、ソーシャルメディア、さらには位置情報まで追跡することができる。
   • これらのアプリは無料でダウンロードできるが、月額のサブスクリプションにサインアップすれば、追加機能を提供するものもある。
   • スパイアプリの使用は、パートナーの許可がある場合のみ合法であることに留意してください。連邦法では、同意がない限り、他人のデバイスを見たり、読んだり、聞いたりすることは禁じられています。あなたがしていることをパートナーに通知することは、直感に反するように思えるかもしれませんが、法的措置を回避し、パートナーに率直であることに役立ちます。

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パートナーのメールに目を通す。

1. パートナーのメッセージをスクロールすると、必要な証拠が得られるかもしれません。相手が忙しそうにしているときに、携帯電話を覗いて、新しい誰かとメールしていないか確認しましょう。パートナーが携帯にロックをかけている場合は、携帯を使う口実を考えましょう。そして、あなたが携帯を持ったら、相手に気づかれないように、ちょっとだけ相手のメッセージをスクロールしてみましょう。 以下に、あなたが試すことのできる言い訳をいくつか挙げておきます：

   • 「私の携帯の地図が使えないの。あなたの携帯の地図を見ましょうか？
   • 「私の携帯が壊れたの。あなたの携帯でメニューを見てもいい？"

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パートナーの携帯電話から暗号文を探す。

1. あなたのパートナーは、自分の痕跡を隠すためにテキスト言語を採用している可能性があります。知らない略語が書かれたメールを見かけたら、そのメールの文脈は何なのか自問してみましょう。そのメールは軽薄なものでしょうか？性的なニュアンスなのか？そして、パートナーと話をしない限り、全容はわからないことを忘れないでください。以下は、気をつけるべき浮気の暗号です：

   • ASL/ASLP：年齢／性別／場所、または年齢／性別／場所／写真。これは通常、自己紹介やナンパに使われる。
   • NSFS: Not Suitable for Spouse.これは通常、送信者が送信した内容が受信者のパートナーとトラブルになる可能性があることを警告するために使われる。
   • IRL: In Real Lifeの略。バーチャルな関係にある人たちが、実際に会いたいときによく使われる。

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相手のメールの習慣に注意を払う。

1. 赤信号に注意し、自分の直感に耳を傾けましょう。あなたの周りで起こっていることを分析する。パートナーの態度がいつもと違う？二人の間に、どうしても特定できない緊張関係がありますか？あなたは賢い。何かおかしいと感じたら、結論に飛びつく前に少し調べてみましょう。

   • あなたが入ってきたとき、彼らは携帯電話をしまっていませんか？これは、恥ずかしい写真以上のものを隠しているサインかもしれません。あなたのパートナーは、他の誰かと話しているのがバレるのを恐れて、あなたがいるときに携帯電話を置く習慣がついているのかもしれません。
   • あなたが近くにいるとき、携帯電話をロックしていませんか？これは、あなたに携帯の中身を見られたくないというサインかもしれません。もしかしたら、パスワードを変えたのにあなたに教えようとしなかったり、あなたが何をしているのか尋ねると、すぐに携帯を画面ロックしてしまうかもしれません。

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パートナーをキャットフィッシュしてみる。

1. Catfishing（他人になりすまして相手にメッセージを送ること）は、相手の嘘を見破るのに役立ちます。新しいメール、WhatsAppのアカウント、ソーシャルメディアのプロフィールを作る。偽の名前とプロフィール写真を使って、相手に連絡を取り、相手があなたの偽の人格になびくかどうか確かめましょう。他人のふりをすることで、相手の浮気を捕まえることができるかもしれません。

   • この手口はリスクが高く、相手にバレるとあなたとパートナーの仲が悪化する可能性もあるので、注意が必要です。これは、答えを得るための最後の手段だと思ってください。

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疑惑をパートナーにぶつける。

1. パートナーが浮気をしているかどうか、あなたは知る権利があります。どんな関係にもコミュニケーションは不可欠であり、パートナーには正直に話した方がいい。準備ができたら、相手に時間を作ってもらい、話し合いの場を設けましょう。自分の気持ちと、相手が浮気をしていると思う理由を説明しましょう。

   • 「今夜話してもいい？聞きたいことがあるんだ。"
   • "誰か他の人と付き合っていたり、話したりしているの？本当に傷つくわ。
   • 「携帯のメールを見たわ。誰かと付き合っているんでしょ。

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パートナーが浮気している場合、次に進むかどうかを決めましょう。

1. パートナーの浮気を疑うことは、本当に胸に刺さるものです。関係をどう進めていいかわからなくても大丈夫です。起こったことを振り返り、助けを求めてもいいのだということを知るために、少し時間を取りましょう。パートナーと向き合った後は、友人や家族、カウンセラーに相談しましょう。癒しには時間がかかりますが、一人で回復のプロセスを歩む必要はありません。

   • パートナーの行動をコントロールすることはできませんが、自分自身をコントロールすることはできます。自分にとって正しいと思うことをしてください。
   • LOVE IS RESPECTは、人間関係についてのアドバイスやサポートが必要な場合に利用できる全国的な情報源です：1-886-331-9474.

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Catch a Cheater Through Text Messages " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。