「骨盤の歪み」を含むwiki一覧 - 1ページ

M-PUNK(学校へ行こう!) - アニヲタWiki(仮) 非公式避難所wiki

ノリで他の2人は仕切りを嫌がっている。この項目が面白かったなら……\ポチッと/#vote3(time=600,4)▷ コメント欄部分編集 「骨盤の歪みぃぃぃ」で大爆笑した -- 名無しさん (2014-03-29 22:51:33) 癒し系ミュージシャンやB-RAPくらい続い

Wii Fit - アニヲタWiki(仮) 非公式避難所wiki

化とヒップアップの効果あり。ワニのポーズ(寝)仰向けの体勢で片脚を垂直かつ膝を直角に曲げた状態で上げ、伸ばしている脚の方へ倒す。腰を伸ばして骨盤の歪みを整える。肩立ちのポーズ(寝)床に寝て背倒立をする。腹部と腰の強化と脚のむくみ改善、自律神経の調整といった効果がある。◆筋トレ身体

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