マインドフルネスとは - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki
ョン・カバット・ジンとMBSR大衆化とマインドフルネス・ムーブメント治療プログラムマインドフルネスストレス低減法（MBSR）マインドフルネス認知療法（MBCT）弁証法的行動療法（DBT）アクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT）森田療法批評と懸念概要マインドフルネ
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更新日：2020-03-30 16:36:35
A. 認知療法とは、人が成長するにつれて固定的なスキーマが形成され、それに基づいて歪んだ思考方法や考えが自然に浮かぶ自動思考が起こっているという認知の歪みに焦点を当て、認知を修正することで症状が改善される心理療法です。参考URL:https://ja.wikipedia.org/
更新日：2024-04-01 00:08:51
A. うつ病の認知療法の創始者。参考URL:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%99%E3%83%83%E3%82%AF
更新日：2024-04-30 11:44:03
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