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筋肉を見せびらかす方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

る。腰を少し曲げる。腕で上半身を支えることで、上腕三頭筋を一定に保つ。片足に全体重をかけて立つと、体がわずかにカーブします。この体のカーブはコントラポストと呼ばれ、何千年も前から芸術家に使われてきたポーズです!歩き方に注意してください。左足で着地するとき、左足はまっすぐで、体重の

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