一晩でニキビを消す方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

食事の糖分を控えましょう。砂糖は炎症を増長させ、新たなニキビを作ったり、吹き出物を悪化させたりする可能性がある。キャンディー、チョコレート、フルカロリーの炭酸飲料などは控えた方が良い食品です。お酒は控えましょう。アルコールはニキビを悪化させる可能性がある。飲酒はニキビを悪化させる

更新日：2023-09-12 13:58:28