ペロトン・バイクの使い方 - 自動車初心者wiki

特定のゾーンを知ることで、ゾーン内にとどまり、ライドから最大限の効果を得るために、どの程度自分を追い込むべきかが理解できるようになる。また、パワーゾーン・ライドに集中することで、上達の度合いを確認することもできる。ライブラリーでインストラクターのデニス・モートンとマット・ウィルパ

更新日：2023-10-26 13:27:51