マインドフルネスとは - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki
者は、三相を洞察することによって、「流れに入った者」という意味の預流という状態になる。預流は四向四果の最初の段階である。ヴィパッサナー瞑想はサマタ瞑想と共に実践され、仏教の伝統において中心的な役割を果たす。Paul WilliamsはErich Frauwallnerを参照して、
者は、三相を洞察することによって、「流れに入った者」という意味の預流という状態になる。預流は四向四果の最初の段階である。ヴィパッサナー瞑想はサマタ瞑想と共に実践され、仏教の伝統において中心的な役割を果たす。Paul WilliamsはErich Frauwallnerを参照して、
更新日：2020-03-30 16:36:35
うになる観察じゃなくて止める逸らすというのは邪道じゃないの？と思うかもしれないけど、大抵のヴィパッサナーにはサマタ要素があるお釈迦様も最初はサマタ瞑想をかなり深いところまでやってる集中対象を作ってある程度の定、静寂さに入ったほうが観察は捗るんだわーっと散らばった雑念を掃き寄せてま
更新日：2020-04-10 17:54:28
日本.东京
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