ジム・サウナの使い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

適な位置を選ぶには、ほとんどのサウナには複数の座席レベルがあり、熱は上昇することを念頭に置いてください。もっと熱くなりたい人は一番上に座り、サウナ初心者は下の方に座ろう。標準的なサウナの熱さのレベル差は、サウナの一番下が90 °F（32 °C）、一番上が185 °F（85 °C）

更新日：2023-09-11 13:54:51