正しいトレーニングウェアの選び方 - ファッション・コスメ初心者wiki

ことができます。ポリエステル、ライクラ、スパンデックスなどが効果的です。ポリプロピレン製のウェアを探しましょう。ワークアウトウェアの中には、クールマックス繊維やサプレックス繊維を使用したものもあり、体温調節に役立ちます。汗をたくさんかくことが予想されない場合は、コットンを着用する

更新日：2023-09-28 13:33:42