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注意力散漫 - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki

、マジどうでもよくなります(笑」今続けているのはジョギングとベンチプレスだけ にしているとのこと。https://kimanema.com/takedasinji_nawatobi/書く瞑想、ジャーナリング 集中力高め仕事効率を改善  2018/12/25マインドフルネスという状

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