飽きるに気づく - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki

341ウサ2019/09/30(月) 01:48:50.60ID:lpzwHJM3あと質問ですがマインドフルネス瞑想でなにも思いつかない状態なのですが何をしたら良いんでしょうか？呼吸に集中するだけでいいですか？飽きるので長くできません。343名無しヒーリング2019/09/30(

更新日：2020-04-15 19:29:58