史上最高のゲームのための250の真実か挑戦かの質問

Truth or dare（真実か挑戦か）」は定番のパーティーゲームですが、場所を選ばず、テキストでも遊べます。友だちがおかしな挑戦をしたり、くだらない質問に答えたりするのを見ていると、ゲーム中ずっと笑いが絶えません。さらに、お互いの秘密を暴露し合うことで、仲も深まるでしょう。私たちは、友達、恋人、ボーイフレンド、カップル、そして片思いの相手にも最適な、250の「真実か挑戦か」の質問のリストをまとめました。仲間を集め、お菓子を手に、準備万端。

知っておくべきこと

• 誰が誰に片思いしているのか、誰がルールを破ったのか、誰がエッチなことをしたのか。
• バカバカしかったり、ちょっと恥ずかしかったりするような啖呵を選びましょう。危険なものや、誰かがトラブルに巻き込まれるようなものは避けましょう。
• みんなが楽しめるように、遊ぶ前にルールを決めておきましょう。セックスのように、いくつかの話題を禁止事項にしても構いません。

真実か挑戦か？

1. 真実：あなたの片思いの人は誰？
2. あえて：あえて：片思いの相手にメッセージを送ろう。
3. 真実：スキニー・ディップに行ったことがある？
4. あえて：友達にいたずら電話する。
5. 真実：一番恥ずかしい瞬間は？
6. あえて：腕にシャーペンでタトゥーを描かせる。
7. 真実：今までで一番バカなことは？
8. あえて：恥ずかしい自撮りをする。
9. 真実：無人島に誰と行く？
10. あえて：TikTokダンスをする。
11. 真実：一番怖いことは？
12. あえて：誰かの靴の匂いを嗅ぐこと。
13. 真実：学校の課題でカンニングしたことはある？
14. あえて：外に出て歌う。
15. 真実：部屋にいる誰かに恋心を抱いたことはある？
16. あえて：好きな映画のワンシーンを演じてみよう。
17. 真実：あなたがついた嘘は？
18. あえて：あなたの片思いについて詩を作ってみて。
19. 真実：あなたのことで誰も知らないことは？
20. あえて：グループでヘアメイクをしましょう。
21. 真実：パートナーに求めるものは？
22. あえて：最後に撮った写真をみんなに見せる。
23. 真実：初めて会ったとき、私のことをどう思った？
24. あえて：5分間、犬か猫のふりをする。
25. 真実：浮気したことある？
26. あえて：最後に送ったメールを読んでみて。
27. 真実：初キスはいつした？
28. Dare: カウボーイなまりで話をしてみて。
29. 真実：プールでおしっこしたことある？
30. あえて：最もキスしやすい唇を持っている選手とキスをする。
31. 真実：好きな下着の種類は？
32. 勇気: 恥ずかしい自撮り写真を1分間投稿する：恥ずかしい自撮り写真を1時間投稿する。
33. 真実：寝室で一番恥ずかしいものは？
34. 挑戦する：手を使わずに何かを食べる。
35. 真実：プロムやダンスに誘うなら誰？
36. あえて：外で1分間踊る。
37. 真実：学校行事でキスをしたことがありますか？
38. あえて：トイレットペーパーで自分をミイラのように包んで、その写真を投稿する。
39. 真実：もし世界が終わるとしたら、あなたはどうする？
40. あえて：近所の人にトイレットペーパーを貸してもらう。
41. 真実：どんな動物になりたい？
42. あえて：スプーンについたホットソースをなめる。
43. 真実：人の歯ブラシを使ったことがある？
44. あえて：部屋の中で誰かを選んで、その人とスローダンスをする。
45. 真実：1日だけ異性になったら何をする？
46. あえて：10分間、手に靴下を履く。
47. 真実：携帯で最後にググったことは？
48. あえて：ソーダの瓶を回して、指差した人にキスする。
49. 真実：子供の頃のニックネームとその理由は？
50. あえて：誰かと服を交換する。
51. 真実：トイレで一番変な場所はどこ？
52. あえて：ペットやぬいぐるみにプロポーズする。
53. 真実：法律を破ったことがありますか？
54. 勇気：腕立て伏せを10回する：腕立て伏せを10回する
55. 真実：病気のふりをして何かを免れたことがある？
56. Dare: 3ターンの間、なまりで話す。
57. 真実：どんな架空の人物になりたい？
58. 挑戦する：卵を割る
59. 真実：あなたの最大の欠点は？
60. あえて言おう：誰かにシャツの下に氷を入れられる。
61. 真実：あなたの最大の後悔は？
62. あえて：誰かがあなたを当てるまで有名人のふりをすること。
63. 真実：誰が一番きれいなお尻をしていると思う？
64. 勇気：ゴミ箱から何かを拾って、そのゴミ箱を持ってみよう：ゴミ箱から何かを選んで10秒間持ち続ける。
65. 真実：一番気まずかったデートは？
66. あえて言おう：口だけでマシュマロを食べさせる。
67. 真実：今までで一番スキャンダラスなことは？
68. あえて：左側の人に肩のマッサージをする。
69. 真実：最後に泣いたのはいつ？
70. あえて：レモンをかじる。
71. 真実：あなたの最大の功績は？
72. あえて言おう：トイレに何かを落として、手で取り出すこと。
73. 真実：どんなタトゥーを入れる？
74. あえて：ホースで水をかける。
75. 真実：誰かがあなたについて流した噂は？
76. あえて：みんなにあなたのバッグや財布の中を1分間探らせる。
77. 真実：ここで誰かの噂を流したことがありますか？
78. あえて：誰かにあなたの携帯電話にメッセージを送らせる。
79. 真実：あなたは幽霊を信じますか？
80. あえて：ケチャップかマスタードで歯を磨く。
81. 真実：あなたの妄想は？
82. あえて：好きな人と。
83. 真実：夢の休暇はどこに行く？
84. あえて：他の選手の脇の下の匂いを嗅ぐ。
85. 真実：夢の仕事は？
86. Dare: 恋人のSNSの最後の投稿にハートリアクションする。
87. 真実：あなたの下着の色は？
88. あえて：外に出て、"俺は大悪党だ！"と叫ぶ。
89. 真実：好きな曲は？
90. あえて：セクシーなランウェイを歩く
91. 真実：最後におねしょをしたのはいつ？
92. あえて言おう：あなたが吠えたり、ニャーニャー鳴いたりする動画を投稿してください。
93. 真実：ぬいぐるみと一緒に寝る？
94. あえて：エアギターを30秒間弾く。
95. 真実：今でも見ている子供向け映画は？
96. あえて：前庭でニワトリのように振る舞う。
97. 真実：一番嫌いなものは？
98. あえて：残りの試合中、言いたいことを全部歌うこと。
99. 真実：あなたを一番知っているのは誰？
100. あえて：月に吠える。
101. 真実：最後にインスタグラムで調べた人は？
102. あえて言おう：服を着たままシャワーに入る。
103. 真実：今まで食べた中で一番変なものは？
104. あえて：片思いの相手と。
105. 真実：あなたの秘密の才能は？
106. あえて：左隣の人にフットマッサージをする。
107. 真実：あなたの人間関係の最大の破局は？
108. あえて：ゲームに参加している人全員を褒める。
109. 真実：ポリアモリーについてどう思う？
110. あえて：ピクルスジュースを一杯飲む。
111. 真実：どんなリアリティ番組に出たい？
112. あえて：枕とイチャイチャする。
113. 真実：あなたの毒舌は？
114. あえて：セクシーにホットドッグを食べる
115. 真実：シャワーの中でおしっこしたことある？
116. あえて：10回転して部屋を横切る。
117. 真実：誰かに言った一番意地悪な言葉は？
118. あえて言おう：脇の下をこすって、指の匂いを嗅ぐ。
119. 真実：一番嫉妬するのは誰？
120. あえて言おう：あなたの足の写真を投稿して、どんな匂いか説明してください。
121. 真実：あなたに関する最大の誤解は？
122. あえて：あなたの携帯電話で最も再生されている曲を再生する。
123. 真実：今まで何人とデートした？
124. あえて：好きな有名人におふざけ写真をツイートする。
125. 真実：クビになったことはある？
126. Dare: 次の3ラウンドの間、韻を踏んで話す。
127. 真実：プレゼントをもらったことがある？
128. 勇気：水風船をキャッチしてみよう。
129. 真実：あなたの下着の色は？
130. 勇気：毛布の砦を作る。
131. 真実：あなたの最大の興奮は？
132. あえて言おう：パンツの上に下着を着る。
133. 真実：最後に自慢したことは？
134. あえて言おう：マスタードをスプーン一杯食べる。
135. 真実：パーティーでやった一番気持ち悪いことは？
136. あえて：誰かにラップダンスをすること。
137. 真実：どこがくすぐったい？
138. あえて：服を5枚脱ぐ
139. 真実：誰に一番メールする？
140. 勇気：シャツを裏返しにする。
141. 真実：あなたが信じている迷信は？
142. 勇気：悪役のスピーチをする：悪役のスピーチをする。
143. 真実：一番恥ずかしい映画は？
144. あえて言おう：ピザ屋に電話してハンバーガーがあるか聞いてみる。
145. 真実：人前でヌードになったことがある？
146. あえて：カニ歩きで部屋を横切る。
147. 真実：寝るときにパジャマを着ますか？
148. あえて：コップの水を顔にかけられる。
149. 真実：どんな変な匂いが好き？
150. あえて：足でバナナの皮をむく。
151. 真実：初めてのコンサートは？
152. あえて：みんなの足の匂いを嗅ぐ。
153. 真実：今までで一番冒険したことは？
154. あえて：誰かの脇の下を触る。
155. 真実：恋人にキスしてほしい体の部位は？
156. あえて：飲み物の残りを一気飲みする。
157. 真実：一番セクシーだった先生は？
158. Dare: グループにトワークを教える。
159. 真実：しちゃいけない人にセクースしたことある？
160. 勇気：跳び箱を25回する：跳び箱を25回する。
161. 真実：地球外生命体を信じる？
162. 勇気：怖い話をしてみよう。
163. 真実：もし自分が透明人間だったらどうする？
164. あえて言おう：右隣の人をローストする。
165. 真実：愛とお金、どっちが大事？
166. あえて言おう：あなたの携帯から誰かにメールを送らせる。
167. 真実：この中で一番お尻がきれいなのは誰？
168. あえて言おう：肘を舐める。
169. 真実：誰とキスして後悔した？
170. あえて：ここにいる誰かになりすましましょう。
171. 真実：一番好きな兄弟は？
172. あえて：あなたの左隣の人をローストしてください。
173. 真実：今でもやっている子供っぽいことは？
174. あえて：片足跳びを30秒。
175. 真実：誕生日にしたいことは？
176. あえて：生クリームのマスクを顔に塗る。
177. 真実：最大の罪悪感は？
178. あえて：ぬいぐるみとスローダンスをすること。
179. 真実：最も恥ずかしかった嘔吐のエピソードは？
180. あえて：5つの飲み物を混ぜて飲む。
181. 真実：自分がしたことで誰かに責任を取らせたことがある？
182. あえて：隣の家の呼び鈴を鳴らして逃げる。
183. 真実：学校で一番嫌なことは？
184. あえて：ランダムな連絡先に電話して歌い始める。
185. 真実：片思いの相手にした一番間抜けなことは？
186. あえて：1分間。
187. 真実：パンツの中でうんこしたことある？
188. あえて：ウソ泣き（そしてそれを録画させる）。
189. 真実：犯罪を犯しますか？
190. あえて：バレリーナのように1分間踊る。
191. 真実：一番恥ずかしい買い物は？
192. あえて：アヒルのようにクワックワッと1分間しゃべる。
193. 真実：エレベーターの中でおならをしたことがありますか？
194. 挑戦：マジックをやってみる。
195. 真実：一番腹が立つのは誰？
196. あえて言おう：赤ちゃんが生まれたふりをする。
197. 真実：何かを盗んだことがある？
198. あえて：靴を手の上にのせて1ラウンド。
199. 真実：100万ドルでパートナーと別れますか？
200. 勇気：スクワットを25回する：スクワットを25回する。
201. 真実：ガラスのドアや壁にぶつかったことがありますか？
202. 挑戦する：絵を描いてネットに投稿する。
203. 真実：元彼にまだ未練がありますか？
204. 勇気：1ラウンド、ロボットのように話す。
205. 真実：誰かをゴーストにしたことがありますか？
206. 勇気を出して：歌の演技をする。
207. 真実：絶対にできない仕事は？
208. あえて：狂ったように笑うこと。
209. 真実：好きな映画のジャンルは？
210. あえて：1ラウンドだけなまりで話す。
211. 真実：スマホに入っている写真編集アプリは？
212. 挑戦する：ヨガのポーズを1分間続ける。
213. 真実：シャワーを浴びながら歌ったり踊ったりする？
214. あえて：架空のポールで1分間ポールダンスをする。
215. 真実：あなたが誰かを振った最悪の方法は？
216. あえて：足で絵を描く。
217. 真実：あなたはグラニーパンティー/タイトホワイティーを持っていますか？
218. あえてスナップかインスタグラムストーリーズに5回返信する。
219. 真実：最後に誰かを泣かせたのはいつ？
220. 挑戦する：1分間虫になったふりをする。
221. 真実：自分より背の低い人とデートする？
222. あえて：一人で。
223. 真実：一度に複数の人とデートしたことがある？
224. あえて：交際ステータスを "婚約中 "に更新する。
225. 真実：友達のために嘘をついたことがある？
226. あえて：フリースタイルのラップをする
227. 真実：何人とキスをしたことがある？
228. 勇気：10秒間自分のお尻を叩く。
229. 真実：友達にされて腹が立ったことは？
230. あえて言おう：ふざけたメイクのチュートリアルを撮る。
231. 真実：いびきをかきますか？
232. あえて：いびきをかいてみる。
233. 真実：年をとることで一番怖いことは？
234. あえて：トイレにいるような写真を投稿する。
235. 真実：あなたの一番の宝物は？
236. あえて：濡れたTシャツを凍らせて、30秒間着る。
237. 真実：100万ドルでペットを売りますか？
238. あえて：ランダムな連絡先に "誕生日おめでとう "とメールする。
239. 真実：最高の美的センスがあった年代は？
240. あえて：マーカーで顔にヒゲを描く。
241. 真実：誰かを捨てたことがある？
242. あえて：石鹸を舐める。
243. 真実：暗闇が怖い？
244. あえて：歯で靴下を脱ぐ。
245. 真実：好きな人は？
246. あえて：目隠しをして、誰かに何かを食べさせてもらう。
247. 真実: あなたがゾッとする言葉は？
248. あえて：トイレに素足を突っ込む。
249. 真実：あなたのスタイルアイコンは？
250. あえて：壁に1分間体をこすりつける。

     • もし、あなたとパートナーが「真実か挑戦か」をプレイしたいけれど、あまり個人的な情報を明かしたくない場合は、まず境界線を作りましょう。ゲームを始める前に、お互いにどのような話題が立ち入り禁止か、あるいは不快かを話し合っておきましょう。例えば、過去の恋愛や個人的なトラウマなどです。
     • 軽いノリで。恥ずかしいことや危険なことよりも、楽しくて遊び心のあることに重点を置きましょう。相手に深い秘密を打ち明けるように頼むのではなく、何かくだらないことをしてみたり、変な顔をしてみたりするのです。
     • 目標は、楽しみながらパートナーとの絆を深めることだということを忘れないでください。

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