車の中でベッドを作る方法

車で寝たい理由はいくつもあるだろう。ドライブ旅行に出かけて、ホテル代を払いたくないのかもしれない。天候のせいで足止めを食らったかもしれない。旅先でちょっと仮眠を取りたいだけかもしれない。どんな理由であれ、車内にベッドを作ればぐっすり眠ることができる。座席を変えるだけという簡単なものから、インフレータブルの後部座席用マットレスを使うこともできる。長旅やカー・キャンプのために、車の後ろに寝台を作ることもできる。

知っておくべきこと

• シートを後ろに倒し、枕や毛布など、手持ちの柔らかくてクッション性のあるアイテムでくつろぐ。
• 後部座席用のマットレスを用意すれば、最も快適な寝心地が得られます。
• ベニヤ板と2×4材で、後部座席、トランク、ハッチ、トラックの荷台に寝床を作る。

方法1

座席で寝る

1. 車のシートをリクライニングさせる。運転席と助手席のシートをできるだけ後ろに倒します。シートの前端を上に倒し（この調整ができる車の場合）、後部座席の底にできるだけ邪魔されないようにシートを前にスライドさせると、さらにリクライニングできる場合があります。

   • 運転席をリクライニングできない場合は、助手席側だけを使うようにしましょう。
   • 車の床だけでなく、後部座席の上もすべて片付けましょう。そうすることで、シートのリクライニングを最大限に利用することができます。
2. マットレスを作る。手持ちのものを使って、横になれる柔らかくてクッション性のある表面を作りましょう。ヨガマット、タオル、毛布などがあればベスト。なければ、上着や予備の衣類でもよい。

   • 寝ている間にクッションになるものがなくても大丈夫です。シートの上で直接寝ても、車に大きなダメージを与えることはない。
3. 枕を作る。枕があれば、座席の頭部に置いてください。トラベルピローやインフレータブルピローは、このような状況に効果的で、デパート、ホーム用品店、トラックストップ、旅行用品店などで手頃な値段で手に入ることが多い。

   • 枕がない場合は、タオルや上着、シャツなどを丸めて、首と頭を支えるようにして寝るとよい。
4. 体を覆う。車は自宅やホテルのように空調や断熱がされているわけではありません。毛布をかけるなどして、夜間の低温から身を守りましょう。

   • 毛布がない場合は、暖かいジャケットなど余分な衣類をカバーとして使うようにしましょう。
   • 気温が低い場合は、重ね着をして体を覆いましょう。必要に応じて上着を着用し、手袋や帽子などの小物も身につけておく。
5. 窓を覆う。プライバシーと断熱性を高めるために、車の窓を覆いましょう。追加の衣類やタオルがあれば、これが効果的です。それ以外の場合は、紙や地図、バッグなど、手持ちのものを利用する。

   • 可能であれば、窓ガラスに支柱を立てかけたり、テープを貼ったりしてください。そのままにしておけない場合は、アイテムの端を窓の中に巻き込む。
   • フロントガラスにカバーがある場合は、寝ている間にプライバシーを確保するためにカバーをかける。
   • ただし、複数の人が車に乗っている場合は、窓を割ることを忘れずに。そうすることで、2人分の空気を確保することができる。

方法2

インフレータブル・マットレスを使う

1. 後部座席用のマットレスを購入する。膨張式の後部座席用マットレスは、オンラインショップや専門店で購入できる。旅行の前に注文または購入しておくか、緊急時の備えとして車内に置いておく。

   • ご自分の車のスタイルに合ったものを探してください。ほとんどのマットレスは、サブコンパクトカーやコンパクトカー、SUVやミニバンに合うサイズです。自分のスタイルに合ったマットレスを見つけてください。
2. 後部座席を片付けるエアマットレスを使う準備ができたら、まずは後部座席を片付けましょう。マットレスが車内でフラットに座れるように、シートだけでなく、下のフロアもスッキリさせましょう。

   • 他の場所にうまく収まらないものは、トランクに移動します。
3. マットレス電池式の空気ポンプがあれば、マットレスを素早く膨らませることができます。このようなポンプは、デパートやキャンプ用品店、アウトドア用品店などで簡単に手に入ります。ポンプがない場合は、手動でマットレスを膨らませる必要があります。

   • 空気バルブを見つけ、ポンプを接続するか、バルブに直接息を吹き込みます。空気を入れ始める前に、他のすべての空気抜きバルブが閉じていることを確認してください。
4. ベッドに服を着せるベッドに枕や毛布を追加して、寝ている間も快適に過ごせるようにします。多くのインフレータブルマットレスには、インフレータブルトラベル枕も付属していますが、快適さを保つ枕や毛布であれば何でもかまいません。

   • 可能であれば、マットレスとの間にレイヤーを入れてください。マットレスの上部は柔らかい生地ではない傾向があります。マットレスとの間に一枚敷くと快適です。
   • 枕や毛布がない場合は、タオルや上着、余分な服など、手持ちのものを使って体を覆い、暖かくしてください。
   • 枕がない場合は、ジャケットやシャツを丸めてその場しのぎの枕にする。
5. 睡眠をとる。ベッドメイキングが済んだら、睡眠をとる準備だ。目が覚めたら、ドレッシング材をすべて外し、空気抜きバルブを開けて、ベッドの空気を静かに抜いてください。

   • マットレスはトランクや座席の下など、スペースがある場所に収納しましょう。
   • 翌日以降にまた使用することがわかっている場合は、マットレスを膨らませたままにしておくことをお勧めします。

方法3

寝床を作る

1. 車のサイズを測ります。どれくらいの大きさの寝台を作ることができるかを決めるには、寝台を置く予定の場所を測る必要があります。プラットフォームに合わせて後部座席を上にするか下にするかを決め、長さと幅を測ります。

   • 垂直方向の高さも重要です。一般的に言えば、プラットフォームは、それが座っているベースから8〜10インチ上にあることを計画する必要があります。
2. 材料を集める。プラットフォームのベースは、3/4インチ（2cm）または1インチの合板、脚はツーバイフォーで作ります。また、木ねじ、ドリル、カーペットなどの敷物、ホッチキスも必要だ。これらの材料はすべて、金物店やホームセンターで手に入る。

   • ベニヤ板を、測った寸法に合わせてカットしてもらう。大きなシートは幅を半分に切り、積み重ねて収納できるようにする。
   • 2×4材を12枚になるようにカットしてもらう。そのうち8枚はプラットフォームの高さ（8～10インチ、20～26cm）に合わせ、4枚はベニヤ板の幅より4インチほど短くする。
3. 脚を組み立てる。各プラットフォームに2本ずつ、合計4本の脚が必要です。脚は、ツーバイフォーの短い部分を、ツーバイフォーの長い部分の両端に合わせます。脚が支柱と水平になっていることを確認し、4～5インチ（10～13cm）の木ねじを使って脚を支柱に直接固定する。

   • 各脚に少なくとも2本のビスを使用する。
   • この作業を、4組の脚が完成するまで繰り返します。
4. プラットフォームを追加する脚が完成したら、ベニヤ板を脚にネジ止めして台を作ります。脚は1枚につき2本、上と下に1本ずつつけます。

   • 脚を取り付ける前に、脚の位置を考えておきましょう。車輪やくぼみなど、車内の特徴を考慮する必要があるかもしれません。
   • 各脚の上に少なくとも1本、各支柱の中央に1本ずつ、プラットフォームをネジで固定する。
5. プラットフォームを覆う。カーペット、布、防水シートなど、プラットフォームをカバーするのに適切と思われるものを使用してください。カーペットの鋲や工業用ホッチキスを使って、プラットフォームの縁に沿ってカバーをホッチキスで留めます。

   • 最大限の快適性を得るために、プラットフォームの外側の端にホッチキスでカバーを留めるようにする。
6. プラットフォームを組み立てます。プラットフォームを使用しない時は、2つに分けて保管することができます。組み立てるには、2つのピースの積み重ねを外し、片方が車の後部座席でもう片方の前にくるようにセットするだけです。

   • また、ベルクロのエッジを2つのプラットフォームがくっつく部分に付けると、プラットフォームがより固定されます。
7. ベッドに装備する2つの台の準備ができたら、ベッドをどうするか決めましょう。スリーピングパッド、エアマットレス、毛布など、硬い地面から体を離すためのクッションを使うとよいでしょう。枕やシーツ、毛布なども用意しましょう。

   • 寝台は好きな格好ができる。寝ているときに快適で、片付けるときに収納しやすいものを選びましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make a Bed in Your Car 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。