自転車からの降り方

自転車から安全に降りる方法はいくつかある。以下では、まずお勧めの方法をいくつか紹介します。

方法1

基本的な方法

1. 座った状態から片側のペダルを踏み、前傾姿勢でお尻をシートから離しながらそのペダルを踏む。(これが最も重要なステップ。座ったままだと、止まってからバイクをコントロールしにくくなります)。
2. バランスを保ちながら、自転車を停止寸前まで減速させる。 ハンドルではなく体を使う。
3. 高い方の足をペダルから離す。
4. 自転車が完全に止まったら、解放した足で自転車を少し横に倒します。
5. その足を地面につける。
6. もう片方の足をペダルから外し、地面につける。
7. どちらかの足をシートにかけるか、女性用自転車ならフレームにかけるようにして、自転車を少し傾ける。
8. もう片方の足を地面につける。

方法2

「初心者」メソッド

1. 自転車に乗っているとき、片足をフレームにかけ、もう片方のペダルに素早く振りかけます。
2. 素早く自転車を「捨てて」、フレームを使って前方に跳び出します。
3. 安全に着地し、バイクを回収する。

方法3

「ジャンピン・ザ・ガン」法

1. 事前にある程度スピードを上げておく。
2. 目的地まであと数メートルというところで「惰行」（ペダリングを止める。
3. 目的地まであと数メートルというところで、リアブレーキを軽く踏む。バイクが横滑りし始めるはずです。
4. バイクが動かなくなる前に、ゆっくりとペダルから足を離し、しっかりと地面につけてください。バイクは早めに停止するはずです。
5. 立ち上がる。バイクの上に足を振り、最適な位置まで歩きます。

方法4

ハイ・スタイル・メソッド

1. 自転車がまだ少し動いている間に、片足（通常は右足を使いますが、どちらの足でもかまいません）をシートの後ろに振りかけます。注意：つま先クリップがある場合は、必ずペダルの足をクリップから外してください！ これを忘れると、"スイング "した足が地面に着いて止まるときに、文字通り地面に叩きつけられることになる！
2. 片足をペダルに、もう片方の足をペダルの後ろに置いて、自転車の片側に両足を乗せて停止する。 バランスを取るには、ハンドルではなく体を使う。
3. 自転車が完全に止まったら、地面を踏みしめる。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Dismount from a Bicycle 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。