防衛運転の方法

ディフェンシブ・テクニックを取り入れることで、自分も他人も安全に運転することができます。ディフェンシブ・ドライブとは簡単に言うと、「事故を起こさずに運転する」ということです。 注意を怠らず、車間距離を十分に取り、危険な状況に適切に対応しましょう。 そうすることで、誰もが安全に目的地に到着することができます。無事故を続けるか、ディフェンシブ・ドライバーの認定を受けることで、自動車保険料を節約することもできる！

方法1

運転に集中する

1. 注意散漫にならないようにしましょう。防衛運転とは、運転という一つのことに集中することです。会話やラジオ、携帯電話などに気を取られないようにしましょう。可能な限り注意力を高めるために、携帯電話やその他の気が散るものをしまい、ラジオの音を小さくしましょう。会話中に気が散るようなら、目的地に着くまで会話に参加しないこと。
2. 注意を怠らない。方向指示標識、制限速度標識、信号などに注意してください。このようなことに気づく習慣を身につけることで、注意力を維持し、運転中に何が起きても対応できるようになります。

   • 飲酒運転や酒気帯び運転で注意力を保つのは非常に難しい。自分や他人を危険にさらさないでください。体調が良くなるまで待つか、誰かに運転を頼みましょう。
3. 前方をよく見てください。車の前方だけに注意を向けるのではなく、定期的に前方を確認しましょう。そうすれば、これから起こることに備えることができる。次のようなことに注意してください：

   • 遠くで減速している車。
   • どちらかの車線を走っている不安定なドライバー。
   • 倒木や急カーブなど、道路にある危険物。

方法2

他のドライバーへの対応

1. 接近しすぎない。可能な限り、前方車両との車間距離を3～4秒（または2～3台分）保ちましょう。そうすることで、前方のドライバーが急ブレーキを踏んだり、危険な動きをしたときに対応できる時間が増えます。

   • 例えば、前の車が物体の横を通るときは「1自立、2自立、3自立」と数える。数え終わる前に同じ物体を通り過ぎたら、少しスピードを落とす。
2. 右側通行のルールを守る。必要な場合は他のドライバーに譲りましょう。譲るタイミングがわからない場合は、地元の交通局でルールを再確認してください。自分が急いでいるときでも、辛抱強く他のドライバーに順番を譲ることが事故防止につながります。

   • 道を譲るルールを守っていないドライバーに出会ったら、そのまま放っておきましょう。他のドライバーがせっかちだったために事故に巻き込まれるよりは、待つ方がましです。
3. 他のドライバーの反応を予測する。 他のドライバーの心を読むことはできませんが、道路を走っているときに彼らがどのような行動を取るかについては、ある程度推測することができます。それに応じて自分の運転を調整する。例えば、ブレーキが利かないドライバーの後ろにつかまったら、追突しないように車間距離をあける。
4. ロード・レイジに頼らない 他のドライバーが不安定だったり、ルールを守らなかったり、単に危険だったりすると、非常にイライラします。しかし、相手に仕返しをしたいという衝動は抑えてください。怒ると事故の可能性が高くなるだけです。一呼吸おいて我慢し、目的地に安全に着くことに集中しましょう。

   • 例えば、あなたの目の前で何度も追い抜いては減速してくる人の後ろにいるとします。彼らは自分が前に出なければいけないと思っているのかもしれません。
   • 常に追い越そうとするのではなく、別の車線に移動したり、別のルートを通ったり、あるいは相手がいなくなるまでじっと我慢したりしてみてください。

方法3

運転状況に対応する

1. スピードをコントロールする。掲示されている制限速度に注意し、それに従って運転を調整する。市街地であれ高速道路であれ、交通の流れについていくことが事故を避けることにつながります。ただし、他のドライバーが危険なほど速いスピードで走っている場合は、それに合わせてはいけません。相手の邪魔にならない安全な速度で走れる車線に出るようにしましょう。
2. 自分が何をしているかを他のドライバーに知らせる。他のドライバーの行動に注意を払う一方で、自分の行動を予測させることも必要です。他のドライバーから自分の姿が見えるようにし、曲がるときやブレーキを踏むときなどに合図を送るようにしましょう。

   • 方向指示器、ブレーキ・ライト、ヘッドライトは定期的にチェックしてください。他のドライバーがあなたの行動を確認できるよう、一貫して使用してください。例えば、曲がるときは約半ブロック手前で合図するようにしましょう。
   • 死角を避ける：前方のドライバーからミラーや窓越しに見えないような場所に滞留しないこと。
3. 天候に応じて運転を調整しましょう。氷、風、その他の天候はすべて運転に影響します。荒れた天候や危険な状況では、次のようなことを行いましょう：

   • 速度を落とす
   • 車間距離をあける
   • 視界が悪い場合はライトを点灯する。
   • カーブや急な坂道には特に注意する
   • 運転が危険だと感じたら車を止める

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Drive Defensively 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。