マインドフルネスとは - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki

考は事実ではないことを知り、自分を大切にする方法などを身につける。弁証法的行動療法（DBT）詳細は「弁証法的行動療法」を参照ワシントン大学のマーシャ・リネハンによって、境界性パーソナリティ障害の治療法として開発されたもので、第三世代の認知行動療法とされるものの一つである。摂食障害

更新日：2020-03-30 16:36:35