マインドフルネスとは - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki

特定の達成すべき目標をもって行われる。マインドフルネスは、大きくこの2つの流れに分けられる。医療行為としてのマインドフルネスは、1979年にジョン・カバット・ジンが、心理学の注意の焦点化理論と組み合わせ、臨床的な技法として体系化した。概要瞑想翻訳と定義+(クリックで展開）-仏教に

更新日：2020-03-30 16:36:35