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マインドフルネスとは - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki

現在において起こっている物事に注意を向ける能力を発達させるプロセスを含んでいる。臨床的にデザインされた世俗的なマインドフルネスでは、non-judgmental(判断を加えない)、present-centered(現在の瞬間を中心に置く)の2つが特に強調されている。non-jud

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, eh?”–WoodieWaxwell_Portrait.png“But is it fast enough to escape the judgmental stares?”–Maxwell“Öh tö fly ön the wings öf Valkyrie!”–Wigfr

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