| 名前 | ナプキン |
|---|
概要
ナプキンについて
ナプキンは、生理中に使用する吸収パッドで、下着に貼り付けて経血を吸収するためのものです。以下に、ナプキンに関する基本的な情報をまとめます。
ナプキンの種類
1.使い捨てナプキン
昼用：日中に使用するためのナプキンで、吸収量が少なめです。
夜用：夜間に使用するためのナプキンで、吸収量が多く、長時間の使用に適しています。
ウルトラスリム：薄型で目立ちにくく、軽い日や活動的な日に適しています。
2.布ナプキン
繰り返し使用できるエコフレンドリーな選択肢です。洗って再利用することができます。
ナプキンの使い方
取り出し：ナプキンを包装から取り出します。
貼り付け：下着の中央部分にナプキンを貼り付けます。羽根付きの場合は、羽根を下着の外側に折り返して固定します。
交換：経血の量に応じて、数時間ごとにナプキンを交換します。通常、4〜6時間ごとに交換するのが理想的です。
ナプキンの選び方
吸収量：経血の量に応じて、適切な吸収量のナプキンを選びます。
サイズ：活動量や使用時間に応じて、適切なサイズを選びます。
素材：肌に優しい素材を選ぶことで、かぶれやかゆみを防ぐことができます。
ナプキンの利点と欠点
利点：使い捨てナプキンは手軽で衛生的です。
布ナプキンは環境に優しく、長期的には経済的です。
欠点：使い捨てナプキンは環境負荷が高いです。
布ナプキンは洗濯の手間がかかります。
