シャンプーの作り方

市販のシャンプーやコンディショナーの多くには、硫酸塩、シリコン、イソプロピル（消毒用アルコール）などの髪に良くない成分が含まれている。有害な化学物質を使わずに健康的でツヤのある髪を作りたいなら、安価な材料を使って自分でシャンプーを作ることができる。カスチール石鹸、フレーク石鹸、重曹を使ったシャンプーの作り方を紹介しよう。

作り方1

フレーク石鹸シャンプー

1. 材料を集める。このシャンプーのレシピは、どのタイプのフレーク石鹸でも作ることができる。一般的にシャンプーに使われるのはカスチール石鹸のフレークだが、普通の石鹸から作ったフレークでもシャンプーを作ることができる。 ただ、その石鹸が髪に使いたくなるような天然成分で作られていることを確認してほしい。必要なもの

   • 石鹸フレーク
   • 熱湯
   • アーモンドオイル
   • エッセンシャルオイル
2. 石けんをフレーク状にする。 フレーク状の石けんを購入しなかった場合は、チーズおろし器かナイフを使って、お湯に溶ける程度の小さなフレーク状に切り落とす。1クォートのシャンプーを作るのに、約4オンスのフレークが必要です。フレークを大きなボウルに入れる。
3. お湯を沸かす。小鍋に1クォートの水を入れ、コンロで沸騰させる。または、1クォートの水を電子レンジで沸騰させる。
4. フレークの上に水を注ぐ。沸騰したお湯はすぐに小さな石鹸フレークを溶かす。フレークが完全に溶けるように、スプーンを使ってかき混ぜる。
5. オイルを加える。アーモンドオイル1/4カップと、レモンバームやペパーミントなどお好みのエッセンシャルオイル8滴を入れる。よくかき混ぜ、冷ます。
6. シャンプーをボトルに入れる。漏斗（じょうご）を使うか、古いシャンプー・ボトルにシャンプーを慎重に注ぎ、後で使うために保存する。

方法2

カスチール石鹸シャンプー

1. 材料を集める。乾燥した髪用のシャンプーには、髪にうるおいを与え、パサつきを防ぐ成分が含まれている。乾燥した髪は傷んだり切れたりしやすいので、このシャンプーは髪の軸を強くするために作られている。健康食品店でこれらの成分を手に入れよう：

   • カモミールティー
   • カスチール石鹸
   • オリーブオイル
   • ティーツリーエッセンシャルオイル
   • ペパーミント・エッセンシャルオイル
   • ローズマリーエッセンシャルオイル
2. カモミールのティーバッグを2オンスの熱湯で10分間蒸らす。カモミールのルースフラワーがあれば、大さじ1杯を使う。茶葉を漉し、冷ましておく。
3. カスチール石鹸を温める。計量カップに12オンスの石鹸を入れる。石鹸が熱くなるまで、電子レンジで1分ずつ加熱する。沸騰させないでください。

   • 石けんを小鍋に入れてストーブで温めてもよい。
4. オイルを加える。オリーブオイルを1/2オンス、ティーツリーオイルを1/4オンス、ペパーミントオイルとローズマリーオイルをそれぞれ1/8オンス入れる。それぞれのオイルを加えた後、石けんを静かにかき混ぜる。泡が立ったら、石鹸の表面に消毒用アルコールをスプレーする。
5. 紅茶を混ぜる。熱い石けんにカモミールティーを加える。泡が立たないように、ゆっくりと注ぐ。シャンプーを冷ましておく。冷ましたシャンプーを16オンスボトルに移す。

方法3

重曹シャンプー

1. 材料を集める。重曹シャンプーは、通常のウェットシャンプーのひとつである。洗髪の合間に使うことで、髪の油分を吸収し、見た目も香りもフレッシュに保つことができる。 重曹の他に、以下の材料を集める：

   • コーンミール
   • オートミール
   • 乾燥ラベンダー
2. 材料を混ぜる。重曹1/2カップ、コーンミール1/2カップ、乾燥オートミール1/4カップ、乾燥ラベンダー1/8カップを混ぜる。フードプロセッサーのボウルに入れ、細かくする。

   • 材料を粉砕したくない場合は、乾燥オートミールとラベンダーを省いてもよい。これらの材料がなくても、シャンプーは十分に機能する。
   • フードプロセッサーの代わりに、ブレンダーやコーヒーグラインダーを使ってもよい。
3. 混ぜ合わせたものをスパイス・シェーカーに入れる。空の清潔な塩か胡椒入れに注ぎ、使うときに頭から振って使う。シャンプーの残りは密閉容器に保存し、スパイス・シェーカーに詰め替える時に使えるようにする。

   • ドライシャンプーは、髪が完全に乾いてから使うこと。そうしないと、髪に付着してしまいます。
   • シャンプーを髪の根元につけ、ブラシで髪全体に行き渡らせ、10分間放置した後、髪についた余分な粉を落とすために力強くブラッシングする。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 シャンプーの作り方 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。