スパムの配信停止方法

スパムメールが大量に届いて困ることがありますよね。このWikiHowでは、受信トレイからスパムメールを削除する方法と、今後スパムメールを受け取らないようにする方法をご紹介します。ある差出人からのメールを十分に「スパム」としてマークしておくと、その差出人からの今後のメールは即座に「スパム」フォルダに振り分けられます。

方法1

一般的なスパムの防止

1. 可能な限りメールアドレスを教えるのを控える。当然ながら、ソーシャルネットワークや銀行口座、公式ウェブサイト（仕事のサービスなど）ではメールアドレスを使うでしょう。しかし、一度か二度しか使うつもりのないサイトでメールアドレスを入力しないようにできれば、受信するメールの数が大幅に減ることに気づくはずだ。
2. メールに「配信停止」ボタンがないか探す。LinkedIn、Best Buy、ブログサイトなどのサービスからEメールを受信した場合、通常、そのEメールを開き、「配信停止」と書かれたリンクやボタンを見つけてクリックすれば、今後のEメールの受信を停止することができます。

   • 配信停止」ボタンには、「メールの受信を停止するにはここをクリックしてください」などと書かれている場合があります。
   • 配信停止」ボタンまたはリンクをクリックした後、おそらく別のウェブページにリダイレクトされ、自分の決定を確認することになるでしょう。
3. スパムメール用のセカンダリーメールアカウントを作成する。あなたがアクティブなインターネット・ユーザーであることを証明するために、サービスに使用可能なメールアドレスを提供する必要がある場合があります。あなたのメールアドレスを購入した他のサービスからのスパムを避けるために、メインのアカウントとは別のメールアドレスを使用することができます。

   • FacebookやGoogleなどの公式アカウントには適用されません。
4. .この方法は、お使いのメールプロバイダーによって異なりますが、通常、問題のあるメールのデスクトップ版から行うことができます。

方法2

Gmailを使う（iPhone）

1. Gmailを開く。白いアプリで、前面に赤い「M」のマークがあります。

   • Gmailにログインしていない場合は、まずメールアドレスとパスワードを入力します。
2. スパムメールをタップしたままにします。しばらくすると、そのメールが選択されます。

   • 受信トレイやアカウントを切り替える必要がある場合は、まず画面左上の⛩をタップし、ポップアウトメニューからフォルダまたはアカウントを選択します。
3. その他のスパムメールをタップします。他のスパムメールも選択されます。
4. ...をタップします。画面右上にあります。ドロップダウンメニューが表示されます。
5. スパムを報告する」をタップします。このオプションはドロップダウンメニューの一番下にあります。選択したメールは、そのフォルダから「スパム」フォルダに移動され、今後同じようなメールは自動的に「スパム」フォルダに移動されます。

   • Gmailが自発的に「迷惑メール」フォルダに移動するようになるまでには、この送信者からのメールを何度か迷惑メールに分類する必要があるかもしれません。
6. をタップします。画面左上にあります。
7. スパム」をタップします。ポップアウトメニューの一番下にこのフォルダが表示されます。フォルダを見つけるには、まず下にスクロールする必要があるかもしれません。
8. EMPTY SPAM NOW」をタップします。画面の右側、「スパム」フォルダの一番上のメールの真上にあります。
9. プロンプトが表示されたら「OK」をタップします。選択したスパムはGmailアカウントから永久に削除されます。

方法3

Gmailを使う（アンドロイド）

1. Gmailを開きます。白いアプリで、前面に赤い "M "のマークがあります。

   • Gmailにログインしていない場合は、まずメールアドレスとパスワードを入力します。
2. スパムメールをタップしたままにします。しばらくすると、そのメールが選択されます。

   • 受信トレイやアカウントを切り替える必要がある場合は、まず画面左上の⛩をタップし、ポップアウトメニューからフォルダまたはアカウントを選択します。
3. その他のスパムメールをタップします。そうすることで、それらも選択されます。
4. をタップします。画面の右上にあります。ポップアウトメニューが表示されます。
5. スパムを報告]をタップします。このオプションはポップアウトメニューの一番下にあります。
6. スパムを報告 & 購読解除」をタップします。これにより、メールが「スパム」フォルダに移動し、メーリングリストからの登録が解除されます。

   • スパム報告＆配信停止が表示されない場合は、スパム報告をタップしてください。
7. をタップします。画面左上にあります。
8. スパム」をタップします。このフォルダはポップアウトメニューの一番下にあります。
9. EMPTY SPAM NOW」をタップします。画面の右側、「スパム」フォルダの一番上のメールの真上にあります。
10. プロンプトが表示されたら、削除をタップします。選択したスパムがGmailアカウントから完全に削除されます。

方法4

Gmailを使う（デスクトップ）

1. Gmailのウェブサイトにアクセスします。にアクセスします。Gmailアカウントにログインしている場合は、受信トレイが開きます。

   • ログインしていない場合は、メールアドレスとパスワードを入力してから次に進みます。
2. スパムメールの左側にあるボックスをクリックします。これでメールが選択されます。

   • 複数のメールを選択したい場合は、各メールに対してこのプロセスを繰り返します。
   • 受信トレイ内のすべてのメールを選択するには、「プライマリ」タブの上にあるボックスアイコンをクリックします。
3. 停止マークのアイコンをクリックします。真ん中にエクスクラメーションマークがあり、ゴミ箱アイコンの左側にあります。これをクリックすると、選択したすべてのメールが「スパム」フォルダに移動します。
4. スパム」をクリックします。このオプションはページ右側のオプションリストにあります。

   • スパムを表示するには、まず「その他のラベル」をクリックする必要があるかもしれません。
5. 今すぐすべてのスパムメールを削除する」リンクをクリックします。受信トレイの一番上にあります。そうすることで、「スパム」フォルダ内のすべてのメールが完全に削除されます。

方法5

iOSのメールを使う

1. メールを開きます。青いアプリに白い封筒がついています。メールはすべてのiPhone、iPad、iPodにプリインストールされているアプリです。
2. 編集」をタップします。画面の右上にあります。

   • メールが「メールボックス」ページに開いたら、まず受信トレイをタップする。
3. 各スパムメールをタップします。そうすると、タップした各メールが選択されます。
4. マークをタップします。画面左下にあります。ポップアップメニューが表示されます。
5. 迷惑メールとしてマーク]をタップします。選択したメールが「迷惑メール」フォルダに移動します。
6. 戻る」ボタンをタップします。メールボックス」ページに戻ります。
7. 迷惑メール」をタップします。迷惑メール "フォルダが開きます。この中に最近マークしたメールがあるはずです。

   • メールアプリで複数のメールボックスを使用している場合は、開いた「迷惑メール」フォルダが適切なメールボックスの見出しの下にあることを確認してください。
8. 編集」をタップします。画面の右上にあります。
9. すべて削除」をタップします。画面右下にこのオプションがあります。
10. プロンプトが表示されたら、「すべて削除」をタップします。これで「迷惑メール」フォルダからすべてのメールが削除されます。

方法6

iCloudメールを使う

1. iCloud Mailのサイトにアクセスします。場所は.すでにiCloudにサインインしている場合は、iCloudの受信トレイに移動します。

   • サインインしていない場合は、iCloudのメールアドレスとパスワードを入力し、→をクリックします。
2. スパムとしてマークしたいメールをクリックします。ウェブページの右側にメールが表示されます。

   • Ctrlまたは⌘コマンドを押しながらメールをクリックすると、複数のメールを一度に選択できます。
3. フラグアイコンをクリックします。開いたメールの上部にあります。するとドロップダウンメニューが表示されます。
4. 迷惑メールに移動]をクリックします。選択したEメールがiCloudの「迷惑メール」フォルダに移動します。
5. 迷惑メール]をクリックします。ページの左側にあるタブです。
6. メールをクリックします。複数のメールを「迷惑メール」フォルダに移動した場合は、すべてのメールを選択します。
7. ゴミ箱アイコンをクリックします。画面上部の旗のアイコンの近くにあります。選択したメールがすべて削除されます。

方法7

Yahooを使う（モバイル）

1. Yahooメールを開きます。紫色のアプリで、白い封筒があり、その下に「YAHOO！」と書かれています。Yahooにログインしている場合は、受信トレイに移動します。

   • ログインしていない場合は、まずYahooのメールアドレスとパスワードを入力します。
2. メールを長押しする。しばらくすると、そのメールが選択されます。
3. 他のスパムメールをタップします。タップすると選択されます。
4. をタップする。画面右下にあります。
5. スパムとしてマーク]をタップします。このオプションは画面の一番下にあります。そうすることで、選択したメールが「迷惑メール」フォルダに移動します。
6. をタップします。画面の左上隅（iPhone）または「受信トレイ」検索バーの左側（Android）にあります。
7. 下にスクロールし、スパムの右にあるゴミ箱アイコンをタップします。ポップアップウィンドウが表示されます。

   • ゴミ箱アイコンが表示されない場合は、「スパム」をタップし、フォルダ内のメールを選択し、ゴミ箱アイコンをタップします。
8. OKをタップします。スパム」フォルダ内のメールはすべて削除されます。

方法8

Yahooを使用する（デスクトップ）

1. Yahooのウェブサイトにアクセスします。場所は.NETです。Yahooのホームページが開きます。
2. メール」をクリックします。ページの右上にこのオプションがあります。受信トレイに移動します。

   • ヤフーにサインインしていない場合は、ページの右上近くにあるサインインをクリックし、メールアドレスとパスワードを入力します。
3. スパムメールの左側にあるボックスをクリックします。そうすると、そのメールが選択されます。

   • 受信トレイにあるすべてのスパムメールに対してこの操作を行うことができます。
   • ページ左側のトップメールの上にあるボックスアイコンをクリックすると、受信トレイ内のすべてのメールが選択されます。
4. スパムメールをクリックします。受信トレイ上部のツールバーにあります。このオプションは、選択したすべてのメールを「スパム」フォルダに移動します。
5. スパム」フォルダの右側にあるゴミ箱アイコンをクリックします。このフォルダはウェブページの左側、「アーカイブ」フォルダの真下にあります。
6. プロンプトが表示されたら、「OK」をクリックします。Yahooアカウントから「迷惑メール」フォルダ内のすべてのメールが削除されます。

方法9

Outlookを使う（デスクトップ）

1. Outlookのウェブサイトにアクセスします。https://www.outlook.com/。Outlookにログインしている場合は、受信トレイに移動します。

   • Outlookにログインしていない場合は、まずOutlookのメールアドレスとパスワードを入力します。
   • Outlookモバイルアプリでは、電子メールをスパムとしてマークすることはできません。
2. スパムメールの左側にあるボックスをクリックします。これでメールが選択されます。

   • 受信トレイにある迷惑メールと思われるすべてのメールについて、この手順を繰り返します。
3. 迷惑メール］をクリックします。受信トレイの一番上にあるオプションです。選択したメールをスパムとしてマークし、選択したすべてのアイテムを「迷惑メール」フォルダに移動します。
4. 迷惑メールフォルダをクリックします。ページの左側にあります。
5. 空のフォルダをクリックします。このボタンは「迷惑メール」フォルダの一番上にあります。
6. プロンプトが表示されたら、[OK]をクリックします。これで「迷惑メール」フォルダにあるすべてのメールが削除されます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Unsubscribe from Spam 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。